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Hi everyone! Welcome to my channel. I've been sharing tips and tricks from personal experience as well as from other experts on how to successfully lose weight, get back into shape, learn how to change your eating habits and put yourself on the path of a

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Hi! I'm Mituwel Dofu, and I make a lot of videos about health, fitness, nutrition, and weight loss. Most of my videos are super upbeat and friendly, but this one is going to be a little different. It's one of the hardest videos that I've ever made. It's kind of a big deal. In the past six years there have been two very hard times in my life where food has been the only thing that kept me going. I've gained over 100 pounds (and lost it!) using food as both a punishment and reward system. And in the process I gained an enormous amount of weight, wrecked my knees, damaged my wrists and injured pretty much every part of my body. This video is about that journey, why I did it and (probably most importantly) how I stopped doing it!

Il vento di nord est - il blog di Biagio Mannino

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“Il vento di nord est” è il blog di Biagio Mannino. Come suggerisce il nome, si ispira alla Bora, l’impetuoso vento, che con raffiche forti, gelide, ed incostanti soffia liberamente sulla città di Trieste. Così sono le idee, le opinioni, le analisi critiche, le riflessioni e tutto quello che, attraverso i post dell’autore, viene qui espresso. Il principio è quello di fornire informazioni e considerazioni al di sopra delle parti dove, per “al di sopra delle parti”, si intende anche valorizzare i pregi ed evidenziare i difetti di tutto ciò che riguarda, la storia, la politica, l’economia, la società nel suo complesso e tanto, tanto altro ancora. Biagio Mannino è giornalista, iscritto all’Ordine dei giornalisti del Friuli Venezia Giulia. E’ esperto di politica internazionale e di analisi della comunicazione.