Megan Harden Fitness

14 Followers

ABOUT ME: I'm a Certified Personal Trainer and Nutrition Coach, and am passionate about redefining what the middle-aged body can look like by offering free HIIT-style workouts and nutrition advice! I got into the best shape of my life at 40 years old doing HIIT-style workouts just like these, and focusing on my nutrition. Have you had kids, or are over 40 years old, and looking to transform your body? Workout with someone who actually did it! If you want to join the mission, be sure to SUBSCRIBE to my channel; and don't forget to hit that bell notification so you never miss an upload! TYPES OF VIDEOS YOU CAN EXPECT: Megan Harden Fitness is your go-to channel for HIIT-style, follow-along, at-home workouts, and nutrition videos.

Channel Yourself Academy

9 Followers

Creative Healing Expression Καλωσορίσατε στην νέα δικτυακή μας κοινότητα που υποστηρίζει και προωθεί την μοναδική και ξεχωριστή σας αυθεντική σοφή φύση! Η Σχολή Εσωτερικής Θεραπευτικής & Μελέτης Στοχεύει: Να διδαχτείτε τους νόμους της πνευματικής ψυχολογίας που διακρίνονται από την ψυχική / συναισθηματική ψυχολογία. Να ξεκαθαρίστε τη φύση της Ψυχής και τις σχέσεις της με την Πηγή και την Εκδήλωση. Να αναγνωρίσετε τις σχέσεις μεταξύ της Ψυχής και του Σώματος και τις δυνατότητες τους μέσα από την Εναρμόνιση. Και πολλά άλλα που θα ανακαλύψουμε μαζί, μέσα από σεμινάρια και live streaming, διαλογισμούς και ασκήσεις! Ανακαλύψτε πώς αυτή η αρχέγονη σαμάνικη γνώση μπορεί και εφαρμόζεται στην καθημερινή μας ζωή για την επίτευξη της εναρμόνισής μας με αυτόν τον κοσμικό χορό. Namaste! Karina Alina Ardelean - Ireth Subtle Body Anatomy Practitioner 5 Elements - Shamanic Tantra Healer Spiritual Astrology - Sacred Tarot Counsellor Spiritual Artist - Activist & Life Coach