All Videos Channels

All Videos

  2. Como agachar mais e melhorar suas pernas e glúteos

    Como agachar mais e melhorar suas pernas e glúteos

    3
    0
    9
  5. TERRA é para perna ou costas? #hipertrofia #hipertrofiamuscular #terra #costas #pernas #treino

    TERRA é para perna ou costas? #hipertrofia #hipertrofiamuscular #terra #costas #pernas #treino

    11
    2
    8
  6. GLUTEOS & PERNA | TREINO INTENSO COMPLETO | SEM EQUIPAMENTO | @atividadecertabychase

    GLUTEOS & PERNA | TREINO INTENSO COMPLETO | SEM EQUIPAMENTO | @atividadecertabychase

    16
    2
    1
  7. GLUTEOS & PERNA | TREINO INTENSO COMPLETO | SEM EQUIPAMENTO | @atividadecertabychase

    GLUTEOS & PERNA | TREINO INTENSO COMPLETO | SEM EQUIPAMENTO | @atividadecertabychase

    21
    5
    3
  8. GLUTEOS & PERNA | TREINO INTENSO COMPLETO | SEM EQUIPAMENTO | @atividadecertabychase

    GLUTEOS & PERNA | TREINO INTENSO COMPLETO | SEM EQUIPAMENTO | @atividadecertabychase

    17
    1
    1
  9. GLUTEOS & PERNA | TREINO INTENSO COMPLETO | SEM EQUIPAMENTO | @atividadecertabychase

    GLUTEOS & PERNA | TREINO INTENSO COMPLETO | SEM EQUIPAMENTO | @atividadecertabychase

    12
    2
    1
  10. GLUTEOS & PERNA | TREINO INTENSO COMPLETO | SEM EQUIPAMENTO | @atividadecertabychase

    GLUTEOS & PERNA | TREINO INTENSO COMPLETO | SEM EQUIPAMENTO | @atividadecertabychase

    4
    1
    1
  11. GLUTEOS & PERNA | TREINO INTENSO COMPLETO | SEM EQUIPAMENTO | @atividadecertabychase

    GLUTEOS & PERNA | TREINO INTENSO COMPLETO | SEM EQUIPAMENTO | @atividadecertabychase

    2
    0
  14. Hipertrofia das pernas: como desenvolver o posterior de coxa? #posteriordecoxa #pernas #hipertrofia

    Hipertrofia das pernas: como desenvolver o posterior de coxa? #posteriordecoxa #pernas #hipertrofia

    28
  19. "TriCircuit Power: Treino Completo de Pernas e Lombar em Apenas 3 Equipamentos"

    "TriCircuit Power: Treino Completo de Pernas e Lombar em Apenas 3 Equipamentos"

    9
    1
  20. 99% das pessoas fazem JAMAIS fizeram Stiff na vida. LINK DO VÍDEO NA DESCRIÇÃO #Shorts

    99% das pessoas fazem JAMAIS fizeram Stiff na vida. LINK DO VÍDEO NA DESCRIÇÃO #Shorts

    19
    6
    9
  21. Como devemos comer nos dias de treino de pernas e glúteos

    Como devemos comer nos dias de treino de pernas e glúteos

    4
  22. #shorts: Seu corpo não será mais o mesmo a partir de agora!!!

    #shorts: Seu corpo não será mais o mesmo a partir de agora!!!

    51
  23. 10 Melhores Exercícios Para Aumentar Gluteos e Pernas [SEM EXERCÍCIOS]

    10 Melhores Exercícios Para Aumentar Gluteos e Pernas [SEM EXERCÍCIOS]

    6
Prev Next