1 year ago2 Piores exercĂcios para BĂCEPS e 2 substituiçÔes melhores! #biceps #hipertrofia #massamuscularricardowesley
1 year agoMULHERES façam esses 2 EXERCĂCIOS se vocĂȘs querem desenvolver GLĂTEO de verdade!Canal Força Estrutural
2 years agoAgachamento na Barra Guiada ou no Smith - VocĂȘ estĂĄ fazendo isso certoDavi mangussi Treinador
3 years agoOs Melhores ExercĂcios de PERNA com TRXđ” Treino de Perna COMPLETO usando TRXâ Fita de SuspensĂŁo TRXSaĂșde em Forma | Mateus Sef