The Secret to Having a Beautiful Body: Hot Girl's Gym Routine Revealed

Thể dục sáng Tập Aerobic Giật Bụng Giảm Béo Siêu Nhanh | Chang aerobic Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA/join | Chang aerobic #aerobic #ASIANPI2021 #BaoNgocAerobic #belly #bellyfatworkout #CardioIntensoYimi #cardioaerobics #cardioworkout #dance #danceworkout #exercise #FabioTiger #Giammobung #giammobung #HaiAnhAerobics #kiatjuddai #mengencangkanlengan #senamaerobik #senampembentukan #socnaufamilytv #Theducgiambeo #theducthammy #theducsang #TUYET #tuyetaerobic #Waist #workout #Yogaforweightloss #Yogagiamcan #yoga #Zumba --------------------------- Thank For Watching! Subscribe : ✪ Subscribe: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UChzWbd4eK_6aIGRR8iHTjaw?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UCSlqbLjbmjfm4C9CV_thBXQ?sub_confirmation=1 ✪ Fanpage: https://www.facebook.com/groups/30ngayaerobic --------------------------- © Copyright by Chang aerobic ☞ Do not Reup Chúc bạn có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn! Help us reach 2.000.000 Subscribers!

Bài tập giảm cân cho người mới bắt đầu nữ | Gym motivation Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA/join #aerobic #ASIANPI2021 #BaoNgocAerobic #belly #bellyfatworkout #CardioIntensoYimi #cardioaerobics #cardioworkout #dance #danceworkout #exercise #FabioTiger #Giammobung #giammobung #HaiAnhAerobics #kiatjuddai #mengencangkanlengan #senamaerobik #senampembentukan #socnaufamilytv #Theducgiambeo #theducthammy #theducsang #TUYET #tuyetaerobic #Waist #workout #Yogaforweightloss #Yogagiamcan #yoga #Zumba --------------------------- Thank For Watching! Subscribe : ✪ Subscribe: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UChzWbd4eK_6aIGRR8iHTjaw?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UCSlqbLjbmjfm4C9CV_thBXQ?sub_confirmation=1 ✪ Fanpage: https://www.facebook.com/groups/30ngayaerobic --------------------------- © Copyright by Chang aerobic ☞ Do not Reup Chúc bạn có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn! Help us reach 2.000.000 Subscribers!

Bài tập giảm cân cho người mới bắt đầu nữ | Gym motivation Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA/join #aerobic #ASIANPI2021 #BaoNgocAerobic #belly #bellyfatworkout #CardioIntensoYimi #cardioaerobics #cardioworkout #dance #danceworkout #exercise #FabioTiger #Giammobung #giammobung #HaiAnhAerobics #kiatjuddai #mengencangkanlengan #senamaerobik #senampembentukan #socnaufamilytv #Theducgiambeo #theducthammy #theducsang #TUYET #tuyetaerobic #Waist #workout #Yogaforweightloss #Yogagiamcan #yoga #Zumba --------------------------- Thank For Watching! Subscribe : ✪ Subscribe: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UChzWbd4eK_6aIGRR8iHTjaw?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UCSlqbLjbmjfm4C9CV_thBXQ?sub_confirmation=1 ✪ Fanpage: https://www.facebook.com/groups/30ngayaerobic --------------------------- © Copyright by Chang aerobic ☞ Do not Reup Chúc bạn có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn! Help us reach 2.000.000 Subscribers!

25 phút thể dục sáng aerobic cho người mới tập Giảm mỡ toàn thân nhanh chóng | Chang aerobic Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA/join #aerobic #ASIANPI2021 #BaoNgocAerobic #belly #bellyfatworkout #CardioIntensoYimi #cardioaerobics #cardioworkout #dance #danceworkout #exercise #FabioTiger #Giammobung #giammobung #HaiAnhAerobics #kiatjuddai #mengencangkanlengan #senamaerobik #senampembentukan #socnaufamilytv #Theducgiambeo #theducthammy #theducsang #TUYET #tuyetaerobic #Waist #workout #Yogaforweightloss #Yogagiamcan #yoga #Zumba --------------------------- Thank For Watching! Subscribe : ✪ Subscribe: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UChzWbd4eK_6aIGRR8iHTjaw?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UCSlqbLjbmjfm4C9CV_thBXQ?sub_confirmation=1 ✪ Fanpage: https://www.facebook.com/groups/30ngayaerobic --------------------------- © Copyright by Chang aerobic ☞ Do not Reup Chúc bạn có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn! Help us reach 2.000.000 Subscribers!

Tập Aerobic buổi sáng Đánh bay mỡ bụng Eo thon bụng phẳng chỉ sau 1 tuần | Chang aerobic Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA/join #aerobic #ASIANPI2021 #BaoNgocAerobic #belly #bellyfatworkout #CardioIntensoYimi #cardioaerobics #cardioworkout #dance #danceworkout #exercise #FabioTiger #Giammobung #giammobung #HaiAnhAerobics #kiatjuddai #mengencangkanlengan #senamaerobik #senampembentukan #socnaufamilytv #Theducgiambeo #theducthammy #theducsang #TUYET #tuyetaerobic #Waist #workout #Yogaforweightloss #Yogagiamcan #yoga #Zumba --------------------------- Thank For Watching! Subscribe : ✪ Subscribe: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UChzWbd4eK_6aIGRR8iHTjaw?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UCSlqbLjbmjfm4C9CV_thBXQ?sub_confirmation=1 ✪ Fanpage: https://www.facebook.com/groups/30ngayaerobic --------------------------- © Copyright by Chang aerobic ☞ Do not Reup 00:00 khởi động 01:00 lắc hông 06:32 hóp mở 13:00 lắc hông 16:37 tổng hợp toàn thân 19:18 giật bụng 23:32 kết thúc bài tập Chúc bạn có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn! Help us reach 2.000.000 Subscribers!

các bài tập gym cho nữ tại phòng tập| gym motivation Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA/join #aerobic #ASIANPI2021 #BaoNgocAerobic #belly #bellyfatworkout #CardioIntensoYimi #cardioaerobics #cardioworkout #dance #danceworkout #exercise #FabioTiger #Giammobung #giammobung #HaiAnhAerobics #kiatjuddai #mengencangkanlengan #senamaerobik #senampembentukan #socnaufamilytv #Theducgiambeo #theducthammy #theducsang #TUYET #tuyetaerobic #Waist #workout #Yogaforweightloss #Yogagiamcan #yoga #Zumba --------------------------- Thank For Watching! Subscribe : ✪ Subscribe: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UChzWbd4eK_6aIGRR8iHTjaw?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UCSlqbLjbmjfm4C9CV_thBXQ?sub_confirmation=1 ✪ Fanpage: https://www.facebook.com/groups/30ngayaerobic --------------------------- © Copyright by Chang aerobic ☞ Do not Reup Chúc bạn có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn! Help us reach 2.000.000 Subscribers!

Tập Aerobic Giảm Mỡ Bụng Cho Người Mới Tập Trong 20 Phút Cùng Đón Buổi Sáng Đầy Năng Lượng | Chang aerobic Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA/join #aerobic #ASIANPI2021 #BaoNgocAerobic #belly #bellyfatworkout #CardioIntensoYimi #cardioaerobics #cardioworkout #dance #danceworkout #exercise #FabioTiger #Giammobung #giammobung #HaiAnhAerobics #kiatjuddai #mengencangkanlengan #senamaerobik #senampembentukan #socnaufamilytv #Theducgiambeo #theducthammy #theducsang #TUYET #tuyetaerobic #Waist #workout #Yogaforweightloss #Yogagiamcan #yoga #Zumba --------------------------- Thank For Watching! Subscribe : ✪ Subscribe: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UChzWbd4eK_6aIGRR8iHTjaw?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UCSlqbLjbmjfm4C9CV_thBXQ?sub_confirmation=1 ✪ Fanpage: https://www.facebook.com/groups/30ngayaerobic --------------------------- © Copyright by Chang aerobic ☞ Do not Reup Chúc bạn có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn! Help us reach 2.000.000 Subscribers!

Giật bụng aerobic mật ngọt remix short | Chang aerobic Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA/join Ngọt ngào người hứa với tôi câu thủy chung, Nhưng sao con tim đắng cay nỗi ê chề, Bao lâu nay tôi vẫn tin, vẫn thương vẫn yêu, Chờ người sẽ đổi thay, Giờ thì người nói với tôi chẳng cần tôi, Đau thương con tim xé tan nát bầu trời, Ai yêu thương ai quá nhiều thiệt thân tổn thương, Để rồi mang niềm đau, Một đời chết trong mật ngọt, Ngọt ngào người hứa với tôi, #aerobic #ASIANPI2021 #BaoNgocAerobic #belly #bellyfatworkout #CardioIntensoYimi #cardioaerobics #cardioworkout #dance #danceworkout #exercise #FabioTiger #Giammobung #giammobung #HaiAnhAerobics #kiatjuddai #mengencangkanlengan #senamaerobik #senampembentukan #socnaufamilytv #Theducgiambeo #theducthammy #theducsang #TUYET #tuyetaerobic #Waist #workout #Yogaforweightloss #Yogagiamcan #yoga #Zumba --------------------------- Thank For Watching! Subscribe : ✪ Subscribe: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UChzWbd4eK_6aIGRR8iHTjaw?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UCSlqbLjbmjfm4C9CV_thBXQ?sub_confirmation=1 ✪ Fanpage: https://www.facebook.com/groups/30ngayaerobic --------------------------- © Copyright by Chang aerobic ☞ Do not Reup Chúc bạn có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn! Help us reach 2.000.000 Subscribers!

Bài Tập Aerobic giảm mỡ bụng Thể dục sáng 20 phút hòa mình vào nhịp điệu giảm cân Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA/join #aerobic #ASIANPI2021 #BaoNgocAerobic #belly #bellyfatworkout #CardioIntensoYimi #cardioaerobics #cardioworkout #dance #danceworkout #exercise #FabioTiger #Giammobung #giammobung #HaiAnhAerobics #kiatjuddai #mengencangkanlengan #senamaerobik #senampembentukan #socnaufamilytv #Theducgiambeo #theducthammy #theducsang #TUYET #tuyetaerobic #Waist #workout #Yogaforweightloss #Yogagiamcan #yoga #Zumba --------------------------- Thank For Watching! Subscribe : ✪ Subscribe: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UChzWbd4eK_6aIGRR8iHTjaw?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UCSlqbLjbmjfm4C9CV_thBXQ?sub_confirmation=1 ✪ Fanpage: https://www.facebook.com/groups/30ngayaerobic --------------------------- © Copyright by Chang aerobic ☞ Do not Reup Chúc bạn có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn! Help us reach 2.000.000 Subscribers!

Thể Dục Aerobic Giảm Mỡ Bụng Đơn Giản Hiệu Quả chỉ 20 phút Sáng Mỗi Ngày | Chang aerobic Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA/join #aerobic #ASIANPI2021 #BaoNgocAerobic #belly #bellyfatworkout #CardioIntensoYimi #cardioaerobics #cardioworkout #dance #danceworkout #exercise #FabioTiger #Giammobung #giammobung #HaiAnhAerobics #kiatjuddai #mengencangkanlengan #senamaerobik #senampembentukan #socnaufamilytv #Theducgiambeo #theducthammy #theducsang #TUYET #tuyetaerobic #Waist #workout #Yogaforweightloss #Yogagiamcan #yoga #Zumba --------------------------- Thank For Watching! Subscribe : ✪ Subscribe: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UChzWbd4eK_6aIGRR8iHTjaw?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UCSlqbLjbmjfm4C9CV_thBXQ?sub_confirmation=1 ✪ Fanpage: https://www.facebook.com/groups/30ngayaerobic --------------------------- © Copyright by Chang aerobic ☞ Do not Reup Help us reach 2.000.000 Subscribers! 00:00 khởi động 05:04 hóp mở 09:46 hóp mở vuông góc 13:50 lắc hông + xoay người 15:34 toàn thân 21:00 di chuyển 24:00 giật bụng 25:00 kết thúc bài tập Chúc bạn có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn!

20 phút Bài tập Aerobic giảm mỡ bụng Hiệu quả nhanh cho người mới bắt đầu | Chang aerobic Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA/join #aerobic #ASIANPI2021 #BaoNgocAerobic #belly #bellyfatworkout #CardioIntensoYimi #cardioaerobics #cardioworkout #dance #danceworkout #exercise #FabioTiger #Giammobung #giammobung #HaiAnhAerobics #kiatjuddai #mengencangkanlengan #senamaerobik #senampembentukan #socnaufamilytv #Theducgiambeo #theducthammy #theducsang #TUYET #tuyetaerobic #Waist #workout #Yogaforweightloss #Yogagiamcan #yoga #Zumba --------------------------- Thank For Watching! Subscribe : ✪ Subscribe: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UChzWbd4eK_6aIGRR8iHTjaw?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UCSlqbLjbmjfm4C9CV_thBXQ?sub_confirmation=1 ✪ Fanpage: https://www.facebook.com/groups/30ngayaerobic --------------------------- © Copyright by Chang aerobic ☞ Do not Reup Chúc bạn có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn! Help us reach 2.000.000 Subscribers!

✅ Bài Tập Aerobic Giảm Cân Nhanh Đạt Hiệu Quả Cao 👉 Thể Dục Sáng Chang Aerobic⭐ Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA/join #aerobic #ASIANPI2021 #BaoNgocAerobic #belly #bellyfatworkout #CardioIntensoYimi #cardioaerobics #cardioworkout #dance #danceworkout #exercise #FabioTiger #Giammobung #giammobung #HaiAnhAerobics #kiatjuddai #mengencangkanlengan #senamaerobik #senampembentukan #socnaufamilytv #Theducgiambeo #theducthammy #theducsang #TUYET #tuyetaerobic #Waist #workout #Yogaforweightloss #Yogagiamcan #yoga #Zumba --------------------------- Thank For Watching! Subscribe : ✪ Subscribe: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UChzWbd4eK_6aIGRR8iHTjaw?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UCSlqbLjbmjfm4C9CV_thBXQ?sub_confirmation=1 ✪ Fanpage: https://www.facebook.com/groups/30ngayaerobic --------------------------- © Copyright by Chang aerobic ☞ Do not Reup Help us reach 2.000.000 Subscribers! 00:00 khởi động 01:37 lắc hông 02:12 lắc hông + đánh 2 tay 05:47 lắc hông + xoay người 07:08 hóp mở 10:08 hóp mở + 2tay vuông góc + đánh ngang 10:53 hóp mở nghiêng người 13:04 hóp mở + 1 tay và đổi bên 15:41 hóp mở + 2tay vuông góc 17:40 di chuyển 19:33 lắc hông + đánh 2 tay 22:33 động tác tổng hợp 24:00 kết thúc bài tập Chúc bạn có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn

Lời bài hát Mật Ngọt - DUNGHOANGPHAM Tình yêu đâu ai bán mà mua, Khôn ba năm người dại mấy giây, Mật ngọt thơm giết chết ruồi thôi, Sâu bên trong toàn lời dối gian, Tránh sao được, Tránh sao được lưới yêu đã gài, Gieo con tim lạc vào hố sâu, Trách sao được, trách sao được, Lỡ yêu mất rồi, Như con thiêu thân, Bay lao trong ngọn lửa rồi bốc cháy, Ngọt ngào người hứa với tôi, Câu thủy chung, Nhưng sao con tim, Đắng cay nỗi ê chề, Bao lâu nay tôi vẫn tin, Vẫn thương vẫn yêu, Chờ người sẽ đổi thay, Giờ thì người nói với tôi, Chẳng cần tôi, Đau thương con tim, Xé tan nát bầu trời, Ai yêu thương ai quá nhiều, Thiệt thân tổn thương, Để rồi mang niềm đau, Một đời này chết trong mật ngọt,

✅ Tập Aerobic ⭐ Đạt Hiệu Quả Cao 👉 Bài Tập Giảm Cân Nhanh

Đạt Hiệu Quả Cao Bài Tập Giảm Cân Nhanh Tập Aerobic với Chang Aerobic Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA/join #aerobic #ASIANPI2021 #BaoNgocAerobic #belly #bellyfatworkout #CardioIntensoYimi #cardioaerobics #cardioworkout #dance #danceworkout #exercise #FabioTiger #Giammobung #giammobung #HaiAnhAerobics #kiatjuddai #mengencangkanlengan #senamaerobik #senampembentukan #socnaufamilytv #Theducgiambeo #theducthammy #theducsang #TUYET #tuyetaerobic #Waist #workout #Yogaforweightloss #Yogagiamcan #yoga #Zumba --------------------------- Thank For Watching! Subscribe : ✪ Subscribe: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UChzWbd4eK_6aIGRR8iHTjaw?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UCSlqbLjbmjfm4C9CV_thBXQ?sub_confirmation=1 ✪ Fanpage: https://www.facebook.com/groups/30ngayaerobic --------------------------- © Copyright by Chang aerobic ☞ Do not Reup Chúc bạn có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn! Help us reach 2.000.000 Subscribers! 00:00 khởi động 01:37 lắc hông 02:12 lắc hông + đánh 2 tay 05:47 lắc hông + xoay người 07:08 hóp mở 10:08 hóp mở + 2tay vuông góc + đánh ngang 10:53 hóp mở nghiêng người 13:04 hóp mở + 1 tay và đổi bên 15:41 hóp mở + 2tay vuông góc 17:40 di chuyển 19:33 lắc hông + đánh 2 tay 22:33 động tác tổng hợp 24:00 kết thúc bài tập

Eo Thon Bụng Phẳng Nhanh Chóng Bài Tập Aerobic Giảm Mỡ Bụng 7 Ngày | Chang Aerobic Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA/join #aerobic #ASIANPI2021 #BaoNgocAerobic #belly #bellyfatworkout #CardioIntensoYimi #cardioaerobics #cardioworkout #dance #danceworkout #exercise #FabioTiger #Giammobung #giammobung #HaiAnhAerobics #kiatjuddai #mengencangkanlengan #senamaerobik #senampembentukan #socnaufamilytv #Theducgiambeo #theducthammy #theducsang #TUYET #tuyetaerobic #Waist #workout #Yogaforweightloss #Yogagiamcan #yoga #Zumba --------------------------- Thank For Watching! Subscribe : ✪ Subscribe: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UChzWbd4eK_6aIGRR8iHTjaw?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UCSlqbLjbmjfm4C9CV_thBXQ?sub_confirmation=1 ✪ Fanpage: https://www.facebook.com/groups/30ngayaerobic --------------------------- © Copyright by Chang aerobic ☞ Do not Reup Help us reach 2.000.000 Subscribers! 00:00 khỏi động 02:21 lắc hông 05:53 lắc hông 2 tay ngang 06:20 hóp mở 10:35 hóp mở nghiêng người và đổi bên 15:34 lắc hông nhẹ nhàn theo nhạc 18:42 di chuyển 19:42 tổng hợp 20:35 giật bụng 22:55 lắc hông 23:27 giật bụng 25:20 hóp mở nghiêng người và đổi bên 27:00 tập chậm lại 27:30 kết thúc bài tập Chúc bạn có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn!

Biến đổi cơ thể với Aerobic 30 phút giảm mỡ toàn thân và eo thon hàng ngày | Chang aerobic Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA/join #aerobic #ASIANPI2021 #BaoNgocAerobic #belly #bellyfatworkout #CardioIntensoYimi #cardioaerobics #cardioworkout #dance #danceworkout #exercise #FabioTiger #Giammobung #giammobung #HaiAnhAerobics #kiatjuddai #mengencangkanlengan #senamaerobik #senampembentukan #socnaufamilytv #Theducgiambeo #theducthammy #theducsang #TUYET #tuyetaerobic #Waist #workout #Yogaforweightloss #Yogagiamcan #yoga #Zumba --------------------------- Thank For Watching! Subscribe : ✪ Subscribe: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UChzWbd4eK_6aIGRR8iHTjaw?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UCSlqbLjbmjfm4C9CV_thBXQ?sub_confirmation=1 ✪ Fanpage: https://www.facebook.com/groups/30ngayaerobic --------------------------- © Copyright by Chang aerobic ☞ Do not Reup Chúc bạn có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn! Help us reach 2.000.000 Subscribers!

Bài tập aerobic giảm mỡ bụng tại nhà siêu nhanh 25 phút Thu hút mọi ánh nhìn với vòng eo hoàn hảo | Chang aerobic Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA/join #aerobic #ASIANPI2021 #BaoNgocAerobic #belly #bellyfatworkout #CardioIntensoYimi #cardioaerobics #cardioworkout #dance #danceworkout #exercise #FabioTiger #Giammobung #giammobung #HaiAnhAerobics #kiatjuddai #mengencangkanlengan #senamaerobik #senampembentukan #socnaufamilytv #Theducgiambeo #theducthammy #theducsang #TUYET #tuyetaerobic #Waist #workout #Yogaforweightloss #Yogagiamcan #yoga #Zumba --------------------------- Thank For Watching! Subscribe : ✪ Subscribe: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UChzWbd4eK_6aIGRR8iHTjaw?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UCSlqbLjbmjfm4C9CV_thBXQ?sub_confirmation=1 ✪ Fanpage: https://www.facebook.com/groups/30ngayaerobic --------------------------- © Copyright by Chang aerobic ☞ Do not Reup Chúc bạn có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn! Help us reach 2.000.000 Subscribers! 00:00 khởi động 00:48 lắc hông 02:08 hớp mở 04:25 hớp mở nghiêng 7:09 giật bụng 9:06 hóp mở kết hợp tay 11:24 lắc hông 12:24 lắc hông kết hợp tay đưa về trước 13:54 lắc hông kết hợp xoay chân 16:32 hớp mở nghiêng 17:57 lắc hông 20:36 lắc hông theo đu đưa theo nhạc 22:32 lắc hông 2 tay đánh ngang 25:18 lắc hông chậm lại 26:23 kết thúc bài tập

Bài tập aerobic giảm mỡ bụng eo thon Bí Quyết 30 phút có Vóc Dáng Hoàn Hảo | Chang aerobic video có liên quan https://youtu.be/3AcIFLbq2hg https://youtu.be/Akjl1ljdsVE https://youtu.be/I3fhki8tG5U https://youtu.be/ujTrQiOEBsY https://youtu.be/Z6PHRhdER6w #aerobic #ASIANPI2021 #BaoNgocAerobic #belly #bellyfatworkout #CardioIntensoYimi #cardioaerobics #cardioworkout #dance #danceworkout #exercise #FabioTiger #Giammobung #giammobung #HaiAnhAerobics #kiatjuddai #mengencangkanlengan #senamaerobik #senampembentukan #socnaufamilytv #Theducgiambeo #theducthammy #theducsang #TUYET #tuyetaerobic #Waist #workout #Yogaforweightloss #Yogagiamcan #yoga #Zumba --------------------------- Thank For Watching! Subscribe : ✪ Subscribe: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UChzWbd4eK_6aIGRR8iHTjaw?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UCSlqbLjbmjfm4C9CV_thBXQ?sub_confirmation=1 ✪ Fanpage: https://www.facebook.com/groups/30ngayaerobic --------------------------- © Copyright by Chang aerobic ☞ Do not Reup Chúc bạn có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn! Help us reach 2.000.000 Subscribers! 00:00 khởi động 21:13 giật bụng 29:10 kết thúc

20 Phút Tập Aerobic Giảm Mỡ Bụng Eo Thon Thể Dục Sáng | chang aerobic Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA/join #aerobic #ASIANPI2021 #BaoNgocAerobic #belly #bellyfatworkout #CardioIntensoYimi #cardioaerobics #cardioworkout #dance #danceworkout #exercise #FabioTiger #Giammobung #giammobung #HaiAnhAerobics #kiatjuddai #mengencangkanlengan #senamaerobik #senampembentukan #socnaufamilytv #Theducgiambeo #theducthammy #theducsang #TUYET #tuyetaerobic #Waist #workout #Yogaforweightloss #Yogagiamcan #yoga #Zumba --------------------------- Thank For Watching! Subscribe : ✪ Subscribe: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UChzWbd4eK_6aIGRR8iHTjaw?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UCSlqbLjbmjfm4C9CV_thBXQ?sub_confirmation=1 ✪ Fanpage: https://www.facebook.com/groups/30ngayaerobic --------------------------- © Copyright by Chang aerobic ☞ Do not Reup Chúc bạn có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn! Help us reach 2.000.000 Subscribers!

Tập Aerobic Giảm Mỡ Bụng Cho Người Mới Tập 20 Phút Thể Dục Sáng | Chang aerobic Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA/join #aerobic #ASIANPI2021 #BaoNgocAerobic #belly #bellyfatworkout #CardioIntensoYimi #cardioaerobics #cardioworkout #dance #danceworkout #exercise #FabioTiger #Giammobung #giammobung #HaiAnhAerobics #kiatjuddai #mengencangkanlengan #senamaerobik #senampembentukan #socnaufamilytv #Theducgiambeo #theducthammy #theducsang #TUYET #tuyetaerobic #Waist #workout #Yogaforweightloss #Yogagiamcan #yoga #Zumba --------------------------- Thank For Watching! Subscribe : ✪ Subscribe: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UChzWbd4eK_6aIGRR8iHTjaw?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UCSlqbLjbmjfm4C9CV_thBXQ?sub_confirmation=1 ✪ Fanpage: https://www.facebook.com/groups/30ngayaerobic --------------------------- © Copyright by Chang aerobic ☞ Do not Reup Chúc bạn có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn! Help us reach 2.000.000 Subscribers!

Bài tập eo thon bụng phẳng trong 1 tuần Chang aerobic Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA/join https://youtu.be/Akjl1ljdsVE #aerobic #ASIANPI2021 #BaoNgocAerobic #belly #bellyfatworkout #CardioIntensoYimi #cardioaerobics #cardioworkout #dance #danceworkout #exercise #FabioTiger #Giammobung #giammobung #HaiAnhAerobics #kiatjuddai #mengencangkanlengan #senamaerobik #senampembentukan #socnaufamilytv #Theducgiambeo #theducthammy #theducsang #TUYET #tuyetaerobic #Waist #workout #Yogaforweightloss #Yogagiamcan #yoga #Zumba --------------------------- Thank For Watching! Subscribe : ✪ Subscribe: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UChzWbd4eK_6aIGRR8iHTjaw?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UCSlqbLjbmjfm4C9CV_thBXQ?sub_confirmation=1 ✪ Fanpage: https://www.facebook.com/groups/30ngayaerobic --------------------------- © Copyright by Chang aerobic ☞ Do not Reup Chúc bạn có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn! Help us reach 2.000.000 Subscribers!

20 phút tập aerobic giảm mỡ bụng cho người mới tập|꧁༺Chang Aerobic༻꧂ #aerobic #ASIANPI2021 #BaoNgocAerobic #belly #bellyfatworkout #CardioIntensoYimi #cardioaerobics #cardioworkout #dance #danceworkout #exercise #FabioTiger #Giammobung #giammobung #HaiAnhAerobics #kiatjuddai #mengencangkanlengan #senamaerobik #senampembentukan #socnaufamilytv #Theducgiambeo #theducthammy #theducsang #TUYET #tuyetaerobic #Waist #workout #Yogaforweightloss #Yogagiamcan #yoga #Zumba --------------------------- Thank For Watching! Subscribe : ✪ Subscribe: https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA?sub_confirmation=1 https://studio.youtube.com/channel/UChzWbd4eK_6aIGRR8iHTjaw?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UCSlqbLjbmjfm4C9CV_thBXQ?sub_confirmation=1 ✪ Fanpage: https://www.facebook.com/groups/30ngayaerobic --------------------------- © Copyright by Chang aerobic ☞ Do not Reup Hãy đăng ký ngay để khám phá thế giới tập luyện sôi động của Chang aerobic : https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA/join https://youtu.be/Q2JjaoZw4u8 https://youtu.be/qWi22Aaw1Y8 https://youtu.be/ZG6RmD3V1P0 https://youtu.be/xrv49pYLz-0 https://youtu.be/QmD2nTbDnSk https://youtu.be/aoT7gzZ8MLc https://youtu.be/hRrkxm8vm2g Chúc bạn có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn! Help us reach 2.000.000 Subscribers!

Mật Ngọt #dunghoangpham Remix Cực Mạnh Thỏa Thích Với Giai Điệu Trách sao được, trách sao được, Lỡ yêu mất rồi, Như con thiêu thân, Bay lao trong ngọn lửa rồi bốc cháy, Ngọt ngào người hứa với tôi, Câu thủy chung, Nhưng sao con tim, Đắng cay nỗi ê chề, Bao lâu nay tôi vẫn tin, Vẫn thương vẫn yêu, Chờ người sẽ đổi thay, Giờ thì người nói với tôi, Chẳng cần tôi, Đau thương con tim, Xé tan nát bầu trời, Ai yêu thương ai quá nhiều, Thiệt thân tổn thương, Để rồi mang niềm đau, Một đời này chết trong mật ngọt,

Thể Dục Thẩm Mỹ Aerobic Giảm Mỡ Bụng Cho Người Mới Tập 20 phút | Chang aerobic 00:00| khởi động 05:23 | Giật bụng 07:44 | Giật bụng + hóp mở 10:04 | Lắc Hông ngang 11:04 | Giật bụng 12:30 | Giật bụng + Lắc Hông ngang 15:00 | kết hợp nhiều động tác 17:04 | Giật bụng chậm 18:18 | kết thúc bài tập #aerobic #ASIANPI2021 #BaoNgocAerobic #belly #bellyfatworkout #CardioIntensoYimi #cardioaerobics #cardioworkout #dance #danceworkout #exercise #FabioTiger #giammobung #Giammobung #HaiAnhAerobics #kiatjuddai #mengencangkanlengan #senamaerobik #senampembentukan #socnaufamilytv #Theducgiambeo #theducthammy #TUYET #tuyetaerobic #Waist #workout #Yogaforweightloss #Yogagiamcan #yoga #Zumba #китайскаятренировка #китайскийфитнес --------------------------- Thank For Watching! Subscribe : Hãy đăng ký ngay để khám phá thế giới tập luyện sôi động của aerobic Tuyết Trang : https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA/join https://youtu.be/Q2JjaoZw4u8 https://youtu.be/qWi22Aaw1Y8 https://youtu.be/ZG6RmD3V1P0 https://youtu.be/xrv49pYLz-0 https://youtu.be/QmD2nTbDnSk https://youtu.be/aoT7gzZ8MLc https://youtu.be/hRrkxm8vm2g ✪ Subscribe: https://www.youtube.com/channel/UCSlqbLjbmjfm4C9CV_thBXQ?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA?sub_confirmation=1 ✪ Fanpage: https://www.facebook.com/groups/30ngayaerobic --------------------------- © Copyright by Chang aerobic ☞ Do not Reup Chúc bạn có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn! Help us reach 2.000.000 Subscribers!