Canal Força Estrutural

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    Começou a fazer programa? 😏 #strengthtraining #treino
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    LASHA TALAKHADZE: 220kg Snatch/Arranco (2023)
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    RECORDE MUNDIAL Master (40+) de 476kg no Deadlift de Rauno Heinla
    0:14

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    "Natty ou fake natty?": Você realmente deveria se importar com isso? 🤔
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    Faça mais FLEXÕES DE BRAÇO com essa DICA matadora!
    1:58

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    É isso que acontece quando você fica mais forte...#shorts
    0:15

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    Deadlift de 475kg de Ivan Makarov
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    Método de Treino de Força
    0:15

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    OS 7 DEADLIFTS MAIS PESADOS E IMPRESSIONANTES DE TODOS OS TEMPOS (Strongman)
    10:09

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    FATO! Apontar que o outro usa bømbą não lhe traz mais resultados!
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    RECORDE MUNDIAL de 209kg no Arremesso de Rahman Erwin Abdullah (81kg)
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    VOLUME NO DEADLIFT...🥵
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    O uso de &sterøidəs e o "jogo limpo"
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    DEADLIFTER SUMÔ FOI SE AVENTURAR NO DEADLIFT DE STRONGMAN. O que aconteceu?
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    Aprenda esse método de treino GRATUITO.
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    Por que as pessoas são tão obcecadas com isso???💉
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    SUPERE SEUS LIMITES COM ESSE MÉTODO DE TREINO DE FORÇA (Aula 8)
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    800kg??? WTF...
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    Rotina simples e efetiva para ganho de força!
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    INCRÍVEL! STRONGMAN LEVANTA 470KG NO DEADLIFT COM POSTERIOR ROMPIDA!
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    Só uma vez por semana? Humm...sei não... #loglift
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    MÉTODO DE FORÇA SIMPLES E EFETIVO!!!
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    Fisiculturistas devem se preocupar com Força e não só com "Pump"
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    NATURALMENTE FORTE | 4ª repetição de Zydrunas Savickas no Log Lift de 205kg
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    Se tu sentar demais vai acontecer.... #loglift #dica
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