8 ALIMENTOS RICOS EM CÁLCIO QUE VOCÊ PRECISA CONSUMIR PARA TER UMA VIDA SAUDÁVEL
Pessoas com osteoporose, ou histórico de osteoporose na família,
devem ter uma alimentação rica em cálcio, assim como crianças e mulheres
na fase da menopausa, para prevenir problemas relacionados
à alteração hormonal e à absorção do cálcio.
Assim, é importante que os alimentos ricos em cálcios
sejam incluídos na dieta, ficando atento a quantidade diária ideal
recomendada pelo nutricionista.
O cálcio é um mineral fundamental para o bom funcionamento do organismo,
principalmente para o funcionamento do sistema nervoso e saúde óssea,
e está presente em vários alimentos como iogurte, leite, queijo, espinafre,
tofu e brócolis,entre outros, que devem ser consumidos diariamente para manter
uma quantidade adequada de cálcio no organismo.
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NÃO ACREDITO QUE VOCÊ NÃO SABIA DESSES 17 BENEFÍCIOS DAS FOLHAS DE LOURO PARA A NOSSA SAÚDE
Os Benefícios da Folha de Louro são diversos, pois ela possui uma grande
quantidades de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo.
Alem disso, a folha de louro é uma folha aromática da árvore de loureiro
sempre verde, nativa do mediterrâneo. É mais amplamente utilizado na
cozinha e na preparação de perfumes.
A folha de louro indiana é basicamente uma folha de três veias,
que é elíptica, suave e resistente.
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5 BENEFÍCIOS COMPROVADOS DO MAMÃO PAPAIA PARA A SUA SAÚDE
Os mamões promovem o emagrecimento também, pois são bons para
pessoas que estão tentando perder peso
naturalmente.
Melhora a digestão porque os mamões contêm
uma enzima chamada papaína que ajuda na
digestão
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7 ALIMENTOS POPULARES QUE FAZEM VOCÊ ENVELHECER OU PARECER MAIS VELHO
As pessoas tendem a ter medo de envelhecer.
O medo de envelhecer é aquele que permanece conosco,
e muitas vezes tentamos encontrar todos os tipos de
maneiras diferentes de parar a marcha lenta do tempo.
Você sabia que a comida pode ser a culpada por nos fazer parecer mais velhos?
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27 receitas infaliveis
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530 receitas - Dieta na Diabetes
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500 Receitas ZERO Açúcar e Glúten
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Guia Low Carb; 300 Receitas
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ÓLEOS ESSENCIAIS: MÉTODOS ANTIGOS COM APLICAÇÕES MODERNAS
Assim que você entender que os óleos essenciais de alta qualidade são úteis nos tempos modernos, estará pronto(a) para colocar à prova o poder de ação e a força dos óleos
Embora muitos saibam que os óleos essenciais sejam úteis para coisas como a aromaterapia e a purificação do ar, algumas pessoas ficam chocadas em saber que os óleos essenciais também podem ser usados na culinária, higiene pessoal, para promover o sono, administrar o humor e muito mais.
Quanto mais você aprender sobre o que são os óleos essenciais, como funcionam e como podem ser usados com segurança, mais eles se tornarão uma parte útil de sua vida diária.
Nestecanal você vai encontrar maneiras práticas e naturais de transformar seu estilo de vida.
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VOCÊ SABE QUAIS SÃO OS 5 TIPOS DE PÃES MAIS SAUDÁVEIS PARA COMER ?
No mundo atual, focado na dieta, o pão ganha uma má reputação.
Em muitos planos de refeições populares com foco na saúde e perda de peso,
Mas nem todos os tipos de pães são criados iguais: enquanto o pão branco processado
não é exatamente um superalimento, existem outros tipos
de pães que poderiam fornecer um pouco mais em termos de valor nutricional.
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ÓLEOS ESSENCIAIS: MÉTODOS ANTIGOS COM APLICAÇÕES MODERNAS
Assim que você entender que os óleos essenciais de alta qualidade são úteis nos tempos modernos, estará pronto(a) para colocar à prova o poder de ação e a força dos óleos
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4 PRIMEIROS SINTOMAS DE CÂNCER DE OVÁRIO QUE TODA MUJLHER PRECISA SABER
É importante compreender os fatores de risco associados ao câncer de ovário, bem como
suas várias etapas e as diferentes opções de tratamento disponíveis para as mulheres.
Ainda estamos aprendendo sobre esta doença mortal, e sem cura,
TEMOS QUE FICAR atentos a sinais e sintomas que podem ajudar a levar a um diagnóstico.
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8 SINAIS QUE SEUS INTESTINOS NÃO ESTÃO SAUDÁVEIS
8 sinais de que seus intestinos não são saudáveis
Embora a perda de peso seja causada por vários fatores diferentes,
a insuficiência intestinal é um deles.
Seu trato digestivo é composto dos órgãos pelos quais seus alimentos passam.
Isso inclui garganta, esôfago, estômago, intestino delgado e grosso, reto e ânus.
É irônico que todos esses órgãos ajudem você a processar alimentos,
mas você não quer imaginar algum deles enquanto você está comendo?
Após uma refeição, sua comida é digerida e absorvida, naturalmente
deixando seu corpo quando você VAI AO banheiro.
Se um desses órgãos essenciais não estiver funcionando corretamente,
seu processo digestivo será interrompido.
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9 ALIMENTOS QUE FAZEM MAL AO SEU ESTÔMAGO
Você tem observado seu estômago ultimamente?
Deitar no sofá com seu lanche favorito às vezes é tudo que você
precisa para se sentir um pouco mais feliz.
Durante esses tempos difíceis, é fácil encontrar conforto na comida.
você pode estar fazendo mais mal do que bem ao seu intestino.
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8 SINAIS DE CÂNCER INTESTINAL QUE VOCÊ PRECISA CONHECER
O câncer de intestino delgado é uma doença rara em que as células
sofrem alterações do tecido do intestino delgado. Eles crescem fora de controle e
podem formar uma massa ou tumor.
A principal função do intestino delgado é quebrar e absorver alimentos,
gorduras, vitaminas, e outras substâncias de que seu corpo necessita.
Se você tem esse tipo de câncer, as células tumorais podem
bloquear o intestino delgado.
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CINCO REMÉDIOS CASEIROS PARA LIMPEZA DE COLON
Uma extensa pesquisa mostrou que a saúde do seu cólon pode ter um impacto direto sobre
o metabolismo geral do seu corpo.
Com isso dito, um cólon insalubre pode levar a doenças graves, como câncer de cólon.
Portanto, limpar seu cólon ou encontrar uma boa maneira de limpar é fundamental,
mas encontrar as soluções mais saudáveis para limpar seu cólon
podem ser difíceis
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VENCENDO A ANSIEDADE NA SUA VIDA E EM SEUS RELACIONAMENTOS
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SINUSITE . DICAS PRÁTICAS, GOTA POR GOTA, COMO USAR OS ÓLEOS ESSENCIAIS PARA AUXÍLIO
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Curso de marmitas saudáveis congeladas
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Formação em Terapia Integrativa - Técnicas Corporais e Energéticas
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Guia Estendido Sobre os Óleos Essenciais
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FIBROMIALGIA . DICAS PRÁTICAS, GOTA POR GOTA, COMO USAR OS ÓLEOS ESSENCIAIS PARA AUXÍLIO
ÓLEOS ESSENCIAIS: MÉTODOS ANTIGOS COM APLICAÇÕES MODERNAS
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VENCENDO A ANSIEDADE NA SUA VIDA E EM SEUS RELACIONAMENTOS
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AromaBASIC - Curso Introdutório de Aromaterapia - Wendy Machado - MV M
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Curso de Aromaterapia Online com Óleos Essenciais, Aprenda do Zero
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RECEITA PRÁTICA PARA ACABAR DE VEZ COM ESTÔMAGO ALTO e BARRIGA GRANDE
Livre-se do estômago alto e da barriga grande de uma vez por todas
mal acabou de almoçar e tem aquela sensação de ter comido um boi inteiro
isso acontece principalmente por duas razões, ou você consumiu muita
comida de uma vez só ou tem alimentos
provocando alguma intolerância no seu
sistema digestivo
OS ÓLEOS ESSENCIAIS, COMO MEDICINA NATURAL, TROUXE UM RESGATE DOS COMPORTAMENTOS EM RELAÇÃO À SAÚDE ADVINDOS DOS NOSSOS AVÓS.
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contato pelo whats app
47 99146 7444
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Guia Completo Salada - Culinaria de Sucesso
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Faturando com Geladinho Gourmet
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Marmita Fit - eBook
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DIABETES . DICAS PRÁTICAS, GOTA POR GOTA, COMO USAR OS ÓLEOS ESSENCIAIS PARA AUXÍLIO
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DESINTOXICAÇÃO, DETOX . DICAS DE COMO USAR OS ÓLEOS ESSENCIAIS PARA AUXÍLIO
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DIARRÉIA . DICAS PRÁTICAS DE COMO USAR DE GOTA EM GOTA OS ÓLEOS ESSENCIAIS PARA AUXÍLIO
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DOR DE GARGANTA . DICAS PRÁTICAS, DE GOTA EM GOTA, COMO USAR OS ÓLEOS ESSENCIAIS PARA AUXÍLIO
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Home - Batata Recheada
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Comidas de Boteco
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302 Receitas na Airfryer - O Guia Definitivo - Faça Download do PDF!
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EMAGRECER RÁPIDO COM CHÁ DE FOLHA DE AMORA. RECEITA PRÁTICA CASEIRA
a folha de amora contribui para perda de peso devido à presença de leveduras que facilitam a digestão e melhora o
funcionamento do intestino o chá de amora também é rico em vitamina C
que combate males como diabetes e colesterol alto
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Emagreça Corpo e Mente
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Emagrecer Permanente
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Emagrecimento 30 dias.
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Emagrecimento Blindado
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Jejum Intermitente: Guia Prático para Perder Peso
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DEPRESSÃO . COMO USAR OS ÓLEOS ESSENCIAIS PARA AUXÍLIO
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Curso de cosméticos naturais e energética
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Desafio 19 Dias com grupo vip
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Ebook Receitas de Aromaterapia e Curso Bônus
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Ebook Programa Yoga 30+ emagrecer
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ALHO COM MEL. NOVE MOTIVOS PARA TOMAR UMA COLHER DESSA RECEITA CASEIRA TODOS OS DIAS
essa mistura especial possui apenas dois ingredientes e vai ajudar você a
garantir a qualidade de vida que tanto necessita.
Estamos falando DE UMA combinação SIMPLES de mel e alho.
apenas uma colher de sopa desta fórmula pode ajudar
muito em várias situações
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DietaFlex
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DE 2 A 5 MIL COM MARMITAS DELIVERY
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COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS. APRENDA COMO USAR OS ÓLEOS ESSENCIAIS PARA AUXÍLIO
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Curso de Hambúrguer Artesanal Vegetariano passo a passo
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Curso de marmitas saudáveis congeladas
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Desafio 27 Dias Para Secar
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CÁLCULOS BILIARES E PEDRA NA VESÍCULA . DICAS PRÁTICAS DE COMO USAR OS ÓLEOS ESSENCIAIS PARA AUXÍLIO
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DORES NAS ARTICULAÇÕES - RECEITA CASEIRA COM TRES INGREDIENTES. SIMPLES E FÁCIL DE FAZER
Como desinflamar as articulações?
Veja agora um guia rápido e prático com o passo a passo de um remédio caseiro
analgésico e anti-inflamatório capaz de eliminar a dor sem efeitos colaterais
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500 Receitas ZERO Açúcar e Glúten
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530 receitas - Dieta na Diabetes
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SINAIS QUE AJUDAM A IDENTIFICAR UM AVC - ACIDENTE VASCULAR CEREBRAL
Os derrames cerebrais, ou acidentes vasculares cerebrais,
podem acontecer a qualquer idade.
Mas você sabia que o derrame cerebral mata duas vezes
mais mulheres que o câncer de mama em todo o mundo?
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Curso Microverdes -Aprenda a cultivar a comida do futuro
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Cultivando Horta Orgânica
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Fórmula Saudável 2.0
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DIABETES OU PRÉ DIABETES? RECONHEÇA SINAIS E SINTOMAS QUE PODEM LEVAR AO DIAGNÓSTICO CERTO
A primeira coisa que vem à mente para a maioria das pessoas quando se fala em saúde e açúcar elevado no sangue é o diabetes. É uma condição extremamente perigosa e mortal, mas muito antes de o indivíduo ser diagnosticado com ela, o corpo dá sinais de que seu nível de açúcar no sangue está muito alto. Isso nos ajudará a permanecer o mais saudáveis possível.
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Cardápios Fitness Completos
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