Achtsamkeit im Kontakt
Achtsamkeit ist am schwierigsten, während wir uns begegnen und im Gespräch sind. Alleine meditieren und Achtsamkeit bei alltäglichen Tätigkeiten aufrecht zu erhalten ist auch schon schwierig genug. ABER, diese Übung führt uns nicht zu einer Transformation, weil es die Realität des Nervensystems negiert. Wenn wir aber die Achtsamkeitsübung da machen, wo sie hingehört, nämlich *während* wir mit jemandem sprechen, führt dies sehr schnell zu einer tiefen Wandlung.
EM-Bypassing
https://www.traumaheilung.net/downloads/de/Merkblatt-Lokale-Gruppen-Druckversion.pdf
https://www.youtube.com/watch?v=DOcMeAjFHfs
Wenn man mit dem falschen Partner zusammen ist
https://www.youtube.com/watch?v=ub6cTvfZONg
https://www.youtube.com/watch?v=MWgQlnXetCg
Wer ist Gopal Norbert Klein?
https://www.traumaheilung.net/discussion-topics/wer-ist-gopal-norbert-klein/
Das Buch zum "Ehrlichen Mitteilen"
https://www.gu.de/produkte/koerper-geist-seele/lebenshilfe/der-vagus-schluessel-zur-traumaheilung-klein-2022/
https://www.amazon.de/Vagus-Schl%C3%BCssel-zur-Traumaheilung-Kommunikation-Nervensystem/dp/3833880325/
Hörbuch "Handbuch Ehrliches Mitteilen"
https://www.traumaheilung.net/downloads/de/audio/Hoerbuch-dieBasis-Handbuch-Ehrliches-Mitteilen.mp3
https://www.traumaheilung.net
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#achtsamkeit
#zen
#meditation
#partner
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#bindungstrauma
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#liebe
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Eine pervertierte Gesellschaft am Rand der Selbstzerstörung
Vernetzung statt Verbindung
Krieg statt Gestaltung
Krankheit statt Gefühle
Konsum/Betäubung statt Ernährung
Abstand statt Liebe
Technologie statt Fortschritt
Ideologie statt Spiritualität
Politik statt Führungskraft
Propaganda statt Analysen
Geld statt Energiefluss
EM-Bypassing
https://www.traumaheilung.net/downloads/de/Merkblatt-Lokale-Gruppen-Druckversion.pdf
https://www.youtube.com/watch?v=DOcMeAjFHfs
Wer ist Gopal Norbert Klein?
https://www.traumaheilung.net/discussion-topics/wer-ist-gopal-norbert-klein/
Das Buch zum "Ehrlichen Mitteilen"
https://www.gu.de/produkte/koerper-geist-seele/lebenshilfe/der-vagus-schluessel-zur-traumaheilung-klein-2022/
https://www.amazon.de/Vagus-Schl%C3%BCssel-zur-Traumaheilung-Kommunikation-Nervensystem/dp/3833880325/
Hörbuch "Handbuch Ehrliches Mitteilen"
https://www.traumaheilung.net/downloads/de/audio/Hoerbuch-dieBasis-Handbuch-Ehrliches-Mitteilen.mp3
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#gesellschaft
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Für nur 20,- bei Gopal dabei (Werbung)
Da ich so viele Emails mit Hilferufen erhalte und auch sehe, dass ihr in den Kommentaren eure Not beschreibt, hier ein Video zu meinen Veranstaltungen, in denen ihr Unterstützung bekommen könnt! Es macht keinen Sinn mir Emails oder YT-Kommentare zu schreiben. Ich mache keinen Emailsupport und bin auch keine Hotline. Hilfe und Transformation gibt es nur, wenn ihr mehr Kontakt und EM riskiert.
Alle Veranstaltungen von Gopal findet ihr hier:
https://www.traumaheilung.net/kalender/
EM-Bypassing
https://www.traumaheilung.net/downloads/de/Merkblatt-Lokale-Gruppen-Druckversion.pdf
https://www.youtube.com/watch?v=DOcMeAjFHfs
Wer ist Gopal Norbert Klein?
https://www.traumaheilung.net/discussion-topics/wer-ist-gopal-norbert-klein/
Das Buch zum "Ehrlichen Mitteilen"
https://www.gu.de/produkte/koerper-geist-seele/lebenshilfe/der-vagus-schluessel-zur-traumaheilung-klein-2022/
https://www.amazon.de/Vagus-Schl%C3%BCssel-zur-Traumaheilung-Kommunikation-Nervensystem/dp/3833880325/
Hörbuch "Handbuch Ehrliches Mitteilen"
https://www.traumaheilung.net/downloads/de/audio/Hoerbuch-dieBasis-Handbuch-Ehrliches-Mitteilen.mp3
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Familie oder spirituelle Praxis?
Wer vor dieser Frage steht, spaltet seine Bedürfnisse in zwei Bereiche auf, die in Wirklichkeit nicht voneinander getrennt sind. Dies wurde von den Religionen der Vergangenheit auch gefördert, um Macht über die Menschen ausüben zu können. Spalte und herrsche gilt nicht nur für äußere Vorgänge, sondern dies wird auch in den Menschen angewendet. In diesem Video erfährst du, warum beides zusammen gehört und nicht getrennt voneinander sein kann.
EM-Bypassing
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Wenn man mit dem falschen Partner zusammen ist
https://www.youtube.com/watch?v=ub6cTvfZONg
https://www.youtube.com/watch?v=MWgQlnXetCg
Wer ist Gopal Norbert Klein?
https://www.traumaheilung.net/discussion-topics/wer-ist-gopal-norbert-klein/
Das Buch zum "Ehrlichen Mitteilen"
https://www.gu.de/produkte/koerper-geist-seele/lebenshilfe/der-vagus-schluessel-zur-traumaheilung-klein-2022/
https://www.amazon.de/Vagus-Schl%C3%BCssel-zur-Traumaheilung-Kommunikation-Nervensystem/dp/3833880325/
Hörbuch "Handbuch Ehrliches Mitteilen"
https://www.traumaheilung.net/downloads/de/audio/Hoerbuch-dieBasis-Handbuch-Ehrliches-Mitteilen.mp3
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Zwangsgedanken, Zwangshandlungen, Zwangsstörung
Zwangsgedanken und Zwangshandlungen sind das letzte Ventil, der letzte kleine Zugang, den die in der Kindheit verdrängten Erlebnisräume noch ins Bewusstsein haben. Statt direkt den ursprünglichen Konflikt, die damit verbundene Ladung(Stress) im Körper und die Gefühle wahrnehmen zu müssen, kann es sein, dass der Betroffene "nur" noch eine Zwangsstörung in Form von zwanghaften Gedanken oder Handlungen erlebt. Tatsächlich jedoch ist die Ursache aus meiner Sicht ein ungelöster Bindungskonflikt. Die Art der zwanghafte Gedanken lässt auf die verdrängten Emotionen schließen. Typische Inhalte sind Aggression, Sexualität, Sauberkeit, Ordnung oder Krankheiten. Es geht vor allem darum herauszufinden, welche Gefühle ich in Beziehungen nicht kommuniziere, statt zu versuchen die Gedanken loszuwerden. Da es sich bei Zwangsstörungen in der Regel um Folgen tiefer Abspaltungen handelt ist meist eine Therapie unumgänglich.
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Wer ist Gopal Norbert Klein?
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Das Buch zum "Ehrlichen Mitteilen"
https://www.gu.de/produkte/koerper-geist-seele/lebenshilfe/der-vagus-schluessel-zur-traumaheilung-klein-2022/
https://www.amazon.de/Vagus-Schl%C3%BCssel-zur-Traumaheilung-Kommunikation-Nervensystem/dp/3833880325/
Hörbuch "Handbuch Ehrliches Mitteilen"
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https://www.traumaheilung.net
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#zwangsstörung
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#angst
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#zwang
#EM
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#entwicklungstrauma
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#vagus
#liebe
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Bist du ein Feigling?
Wer sein kostbares Menschenleben einsetzt und einen Beruf ausübt, der Leid und Zerstörung bei den Menschen und auf der Erde verursacht ist ein Feigling. Zu feige auszusteigen, zu feige zu kündigen, zu feige dem eigenen Licht und der eigenen Wahrheit und Gewissen zu folgen. Der Ausstieg erfordert Mut für etwas Neues. Das Leben unterstützt dich dabei, destruktive und dunkle Bereiche zu verlassen! Habe den Mut und kehre dem alten System, was sich früher oder später selbst zerstören wird den Rücken. Beginne dein Leben in der Freiheit der neuen Welt, wo ganz andere Fähigkeit gebraucht werden, die du dir möglicherweise auch erst aneignen musst. In jedem Fall erwarten dich Gleichgesinnte, Freunde, Erfüllung und fantastische Herausforderungen, die mit den Gesetzen des Lebens im Einklang sind. In der neuen Welt gibt es weder Gewinner noch Verlierer, sondern wir alle helfen uns gegenseitig, dienen dem Ganzen und erfahren dadurch Erfüllung. Komm mit rüber, wir freuen uns auf dich.
Hilfe für den Ausstieg:
https://www.youtube.com/watch?v=Rw614L8GgSk
https://www.youtube.com/watch?v=-ivyHcLIEIk
Das Buch zum "Ehrlichen Mitteilen"
https://www.gu.de/produkte/koerper-geist-seele/lebenshilfe/der-vagus-schluessel-zur-traumaheilung-klein-2022/
https://www.amazon.de/Vagus-Schl%C3%BCssel-zur-Traumaheilung-Kommunikation-Nervensystem/dp/3833880325/
Hörbuch "Handbuch Ehrliches Mitteilen"
https://www.traumaheilung.net/downloads/de/audio/Hoerbuch-dieBasis-Handbuch-Ehrliches-Mitteilen.mp3
Wer ist Gopal Norbert Klein?
https://www.traumaheilung.net/discussion-topics/wer-ist-gopal-norbert-klein/
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#beruf
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#sinn
#leben
#beratung
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Gopal Norbert Klein
Hier geht's zur Realität: Wer ist Gopal Norbert Klein?
https://www.traumaheilung.net/discussion-topics/wer-ist-gopal-norbert-klein/
Das Buch von Gopal
https://www.gu.de/produkte/koerper-geist-seele/lebenshilfe/der-vagus-schluessel-zur-traumaheilung-klein-2022/
https://www.amazon.de/Vagus-Schl%C3%BCssel-zur-Traumaheilung-Kommunikation-Nervensystem/dp/3833880325/
#gopal
#gopalnorbertklein
#traumatherapeut
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🌉 Ich habe euch eine Brücke gebaut...
In diesem Video fasse ich meine Arbeit noch einmal zusammen und gebe euch den Überblick unseres Weges zurück zur Verbundenheit. Vom Leiden der Isolation/Trauma zur Transzendenz und Meditation. Die Brücke ist unser Kontakt und unsere Beziehungsfähigkeit, die dem Körper/Geist-System die notwendige Stabilität gibt, um unverarbeiteten und beängstigenden inneren Räumen begegnen zu können. Der natürliche Weg ist diese Brücke, die wir vergessen haben, orientiert an den Bedürfnissen unseres Nervensystems. "Wenn zwei oder drei versammelt sind in meinem Namen, bin ich mitten unter ihnen." So steht es schon in der Bibel. Am Ende lassen wir alles wieder los, Gedanken und äußere Welt und lösen uns im Bewusstseinsraum als getrenntes Individuum auf. Der Tropfen kehrt zurück in den Ozean.
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EM-Berater-Team
https://www.traumaheilung.net/discussion-topics/ehrliches-mitteilen-einfuehrung-fuer-organisationen-vereine-firmen-usw/
1. Merkblatt zum EM
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Das Buch zum "Ehrlichen Mitteilen"
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Hörbuch "Handbuch Ehrliches Mitteilen"
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Wer ist Gopal Norbert Klein?
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Was würde ich Putin fragen?
Was würde ich W. Putin fragen, wenn ich die Möglichkeit dazu hätte? Das werde ich in diesem Video erläutern und auch auf die Beziehungsfähigkeit unserer Staatsführer eingehen. Krieg ist das Scheitern von Kontakt, also muss alles getan werden um die Verbindung wieder herzustellen. Was aber sehen wir? Genau das Gegenteil, sogar auf physischer Ebene werden nach und nach alle Verbindungen gekappt. Der Krieg zwischen EU, Nato, Ukraine und Russland ist das Ergebnis gescheiterter Kommunikation.
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EM-Berater-Team
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1. Merkblatt zum EM
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Das Buch zum "Ehrlichen Mitteilen"
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Hörbuch "Handbuch Ehrliches Mitteilen"
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Wer ist Gopal Norbert Klein?
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Hilfe für Lokale Gruppenleiter (EM)
Liebe Leiter/innen von Lokalen Gruppen und dem "Ehrlichen Mitteilen",
ich möchte euch alle(!) bitten euch immer wieder auch Hilfe und Unterstützung zu holen und euch weiterzuentwickeln. Nur wenn die EM-Anleitung in euren Gruppen gut funktioniert kann das Netzwerk weiter wachsen und mehr Schichten in der Bevölkerung erreichen. Wichtig ist, dass ihr das Buch "Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung" intensiv studiert, genauso wie die Merkblätter und Videos zum "Ehrlichen Mitteilen." Nicht gut ist, wenn ihr kurz was lest und dann irgendwie eine Lokale Gruppe macht, das ist *nicht* Sinn und Zweck und schadet dem Ganzen eher! Auch als Teilnehmer ist es wichtig sich zu vergewissern, dass der Gruppenleiter mindestens versucht sich immer weiter zu entwickeln und sich absolut exakt an die Anleitung im Merkblatt hält! Daher nehmt Kontakt mit dem EM-Beraterteam auf und lasst euch Feedback geben, Demo-Gruppen machen und eure Fragen und Probleme klären!
Gopal
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EM-Berater-Team
https://www.traumaheilung.net/discussion-topics/ehrliches-mitteilen-einfuehrung-fuer-organisationen-vereine-firmen-usw/
1. Merkblatt zum EM
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Das Buch zum "Ehrlichen Mitteilen"
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Hörbuch "Handbuch Ehrliches Mitteilen"
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Wer ist Gopal Norbert Klein?
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#liebe
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Stress Stress Stress, immer nur Stress?
Solange wir nicht genug Sicherheit, Stabilität und Geborgenheit in unserem Leben erschaffen haben, solange brauchen wir zwingend Stress, letztlich Dauerstress. Dieser dient dazu, die verdrängten Gefühle aus der Kindheit aus dem Bewusstseinsraum fernzuhalten. Stress wollen wir nicht, aber brauchen es scheinbar doch. Stress ist nicht das Problem, sondern ein Symptom. Wenn die Ursache, nämlich nicht ausreichende sichere Bindung, aufgelöst ist, fällt der Stress automatisch weg. Er wird dann nicht mehr zur Abspaltung und den scheinbar immer noch notwendigen Überlebenskampf gebraucht. Vermeide Erschöpfung und Burnout, in dem du rechtzeitig die Prioritäten im Leben änderst!
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Wer ist Gopal Norbert Klein?
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Das Buch zum "Ehrlichen Mitteilen"
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Hörbuch "Handbuch Ehrliches Mitteilen"
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Wann soll man sich von seinem Partner trennen?
"Lieber Gopal,
könntest du ein Video machen, zu dem Thema - Wann sollte man sich von seinem Partner trennen?
Ich glaube, dass das eine gute Ergänzung deiner Videos wäre. Ich denke, dass es noch mehr Fälle gibt, als nur, wenn der Partner sich nicht mitteilen möchte/verweigert.
Bsp.: Was ist z.B. wenn der Partner sich zwar mitteilt, aber es irgendwie nicht voran geht? Der Partner bspw. immer wieder auf die gleichen Defensivmuster zurückgreift (bspw. ständig um sich selbst kreist, Gespräche kaum möglich sind) oder die gleichen Kernprojektionen unbewusst abspult, aber diese nicht mitgeteilt werden, weil der Partner es nicht merkt/sich nicht bewusst drüber ist (obwohl es nach außen hin offensichtlich ist). Während bspw. auf der anderen Seite zentrale Gefühle/Projektionen mitgeteilt werden und Offenheit für Kontakt signalisiert wird.
Viele Grüße und von Herzen Danke für dein Wirken 💜"
=== Bitte diese Ressourcen studieren:
EM-Bypassing für den Verschmelzungstyp
https://www.traumaheilung.net/downloads/de/Merkblatt-Lokale-Gruppen-Druckversion.pdf
https://www.youtube.com/watch?v=DOcMeAjFHfs
Wenn man mit dem falschen Partner zusammen ist
https://www.youtube.com/watch?v=ub6cTvfZONg
https://www.youtube.com/watch?v=MWgQlnXetCg
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Wer ist Gopal Norbert Klein?
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Das Buch zum "Ehrlichen Mitteilen"
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https://www.amazon.de/Vagus-Schl%C3%BCssel-zur-Traumaheilung-Kommunikation-Nervensystem/dp/3833880325/
Hörbuch "Handbuch Ehrliches Mitteilen"
https://www.traumaheilung.net/downloads/de/audio/Hoerbuch-dieBasis-Handbuch-Ehrliches-Mitteilen.mp3
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AKTUELL: Die beste Geldanlage!
Spirituelle Anlageberatung, der Weg zum Reichtum: Lege dein Geld sinnvoll an, indem du es verschenkst. Es gibt keine bessere Möglichkeit sein Vermögen, vor der Inflation und Enteignung zu "retten". Nutze dein angesammeltes Bargeld, Aktien, Immobilien, Gold usw. um den Menschen in Not zu helfen. Damit zahlst du auf das universelle Sparkonto ein, bei dem es horrende Zinsen gibt und ein Wertverlust ausgeschlossen ist. Die Einzahlung funktioniert aber nur, wenn alle Gedanken an einen Nutzen für dich selbst aus deinem Geist entfernt worden sind, wenn du nur das Wohl des Ganzen im Fokus hast.
Wer ist Gopal Norbert Klein?
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Das Buch zum "Ehrlichen Mitteilen"
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"Ehrliches Mitteilen" maximal verbreiten!
Wer mithelfen möchte, das "Ehrliche Mitteilen" weiter in der Gesellschaft zu verbreiten, findet hier eine einfache und schöne Möglichkeit. Die friedliche, auf Kommunikation basierende Transformation unserer Welt.
Hier findet ihr die Druckvorlage für die Postkarten und den Link zu einer Online-Druckerei
https://www.traumaheilung.net/discussion-topics/mithelfen-em-zu-verbreiten/
Wer ist Gopal Norbert Klein?
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Das Buch zum "Ehrlichen Mitteilen"
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Hörbuch "Handbuch Ehrliches Mitteilen"
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Agoraphobie, Platzangst und Klaustrophobie
Agoraphobie ist die Angst vor Weite, Distanz, Verlassenwerden.
Klaustrophobie ist die Angst vor Enge, Nähe, Grenzüberschreitung.
(Platzangst ist eine anderes Wort für Agoraphobie, nicht Klaustrophobie.)
Wie immer haben die Symptome nichts mit der Ursache zu tun, sondern stellen nur einen verzerrten Ausdruck des nicht gelösten bzw. nicht kommunizierten Kindheitskonfliktes dar. Solange wir auf die Symptome statt auf unsere Beziehung zu den Menschen und den damit verbundenen Gefühlen schauen, kann sich nichts grundlegend ändern. Es geht also darum, zu schauen, was ich im Kontakt mit Menschen nicht mitteile. Das Problem ist weder die Agoraphobie (Platzangst) oder Klaustrophobie oder damit verbundene Panik bzw. Panikattacken, sondern das, was du den Menschen nicht sagst, was du aus deinem Inneren verschweigst (Wut oder Trauer).
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Das Buch zum "Ehrlichen Mitteilen"
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* Achtsamkeit *
Achtsamkeit hat in unserer Kultur fast keine Bedeutung. Jedoch ist genau das, was wir Achtsamkeit nennen, Bewusstsein, Sein, Gewahrsein, Zeugenbewusstsein, Aufmerksamkeit das worum sich alle spirituellen Weg, Pfade und Methoden drehen. Am Ende wird klar, es geht nur um das, was ohnehin die ganze Zeit schon da war, dieses Wahrnehmen jetzt/hier. Wir können es nicht erfahren, wir können nur realisieren, dass wir es bereits sind. Alles was kommt und geht, alles was nicht ewig ist, ist es nicht. Alles was erscheint, jede Form, jeder Inhalt, was wir erfahren, alle Umstände und Zustände sind es nicht. Wir können es nicht erreichen, wir können weder dorthin gelangen, noch davon wegkommen. Meditation ist das Ruhen im Nichtstun, warten, sein ...
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Das Buch zum "Ehrlichen Mitteilen"
https://www.gu.de/produkte/koerper-geist-seele/lebenshilfe/der-vagus-schluessel-zur-traumaheilung-klein-2022/
https://www.amazon.de/Vagus-Schl%C3%BCssel-zur-Traumaheilung-Kommunikation-Nervensystem/dp/3833880325/
Hörbuch "Handbuch Ehrliches Mitteilen"
https://www.traumaheilung.net/downloads/de/audio/Hoerbuch-dieBasis-Handbuch-Ehrliches-Mitteilen.mp3
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💥 Krieg gegen Russland ist unser Untergang
Es gibt auf dieser Erde keine Möglichkeit gegen irgend jemanden zu gewinnen. Wir sitzen alle im gleichen Boot, sprich auf dem gleichen Planeten. Wenn einer "gewinnt", kehrt sich das auf Grund der Lebensgesetze irgendwann um und der andere "gewinnt". So entstehen Kriege immer und immer wieder. Solange bis die Menschheit den Sprung vom Krieg zum Dialog geschafft hat. Kriege zwischen Staatsführern kann es nur geben, solange diese nicht in einem persönlichen Kontakt miteinander sind. Frieden gibt es durch Austausch der Gedanken und Gefühle *und* durch Zuhören!
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Das Buch zum "Ehrlichen Mitteilen"
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Wie gefährlich ist der Klimawandel?
Die große innere Not von engagierten Klimaaktivisten hat nichts mit dem Weltklima zu tun. Es stellt "nur" eine Projektionsfläche frühkindlicher Not aus dem damaligen Bindungskontext dar. Ohne die Projektion von Weltuntergang und CO2-Ausstoß könnte der immense Stress im Körper nicht kontextualisiert werden und würde somit als stark irritierend erlebt werden. So jedoch macht alles wieder Sinn, alles scheint kohärent zu sein, die Angst, der Handlungsdrang und der drohende Weltuntergang. Für ein Kind droht tatsächlich, dass die Welt untergeht, wenn der primäre Bindungskontext gefährdet ist.
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Die Gesellschaft der Zukunft
Wir sind am träumen, Gedanken, und halten diese sowie alle unsere Konzepte, Strategien, Pläne, Überzeugungen für real und bedeutsam. Das ist die Matrix, die kollektive Matrix träumt gemeinsam gleiche oder ähnliche Traumgedanken. Erst wenn wir aus der Gedankenebene aufwachen sind wir wirklich frei. Die Gesellschaft der Zukunft wird darauf basieren, diesen Bewusstseinsgrad zu erreichen bzw. darin zu "sein", denn nur dann hören die Probleme und das Leiden innen und außen auf. Meditation und der ehrliche Kontakt untereinander sind die Komponenten, die am schnellsten zur Transformation der Erde führen.
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Sozialphobie und Entwicklungstrauma: "ich kann nicht reden"
Häufig erleben Betroffene von Sozialphobie und Entwicklungstrauma ihr "Problem" darin, dass sie anscheinend ein Defizit in der Fähigkeit hätten, sich zu unterhalten. Dies ist jedoch nur subjektiv das Problem, nicht die eigentliche Ursache für Einsamkeit und Kontaktlosigkeit, bzw. Beziehungslosigkeit. An sich ist Sprechen überhaupt kein Problem, es liegt ja keine Sprachstörung vor. Der Konflikt zwischen dem Bedürfnis nach keinem Kontakt und der Realisierung, ich brauche es trotzdem muss aufgelöst werden! Und diese Transformation geschieht, sobald man den Konflikt selber mitteilt: "Ich denke, dass ich mich nicht unterhalten kann." "Ich habe eigentlich gar kein Bedürfnis nach Kontakt." "Ich versuche mich immer bei Gesprächen zu beteiligen, weiß aber gar nicht wie das geht und tue mich schwer". usw.
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Sozialkreditsysteme haben gegen EM keine Chance
Sozialkreditsysteme sollen den Menschen die Unterwerfung und digitale Versklavung schmackhaft machen. Das "Ehrliche Mitteilen" verhilft den Menschen stattdessen zur Freude an Freiheit, Eigenverantwortung, Kraft und friedlichem Austausch.
🔥 Wie kann ich meine alte Welt verlassen? (Teil 1/4)
https://www.youtube.com/watch?v=Rw614L8GgSk
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✋Gier, Geiz und Mangel, so nicht mehr!
Die Erfahrung von Mangel basiert auf dem Blockieren von ausgehender Energie (Geiz). Diese Konfiguration ist das Resultat unlösbarer Bindungskonflikte in der Kindheit. Heute jedoch haben wir die freie Wahl, was wir erleben wollen. Was wir erleben im Außen hängt davon ab, wie wir unsere Energie fließen lassen, ob er wir freigiebig sind auf allen Ebenen, ob wir auf allen Ebenen annehmen können.
🔥 Wie kann ich meine alte Welt verlassen? (Teil 1/4)
https://www.youtube.com/watch?v=Rw614L8GgSk
Das Feuer des Lebens (Teil 1/2)
https://www.youtube.com/watch?v=Wkx32BDHxy4
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Leiden oder Achtsamkeit?
Leiden kann nur ein "ich". Ohne "ich" gibt es kein Leiden in dem Sinne. Natürlich gibt es schmerzhafte Erfahrungen aber kein Leiden. Wir können jeden unangenehmen oder sogar leidvollen Moment nutzen, um aufzuwachen. Genauso wie im Traum sowohl die Umgebung als auch das Traum-ich beim Aufwachen als illusorisch erkannt werden. Meditation erlaubt uns zu realisieren, dass wir nicht die Gedanken sind, ja das wir nicht mal eine Person sind, sowie wie es im Normalbewusstsein erscheint, sondern reines Bewusstsein an sich, ohne jemand, ohne Grenzen, die totale Freiheit.
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Gopal, bitte sag etwas zu Mobbing
Mobbing hat eine andere Dimension als Konflikte im Team. Konflikte gibt es immer, darüber kann und muss man sprechen und sie dadurch lösen. Mobbing ist Psychoterror, Kommunikationsverweigerung und Ausagieren an einem Schwächeren in der Struktur. Mobbing lässt sich nicht durch Gespräche auf gleicher Ebene auflösen. Mobbing muss durch Strukturverantwortliche was die äußere Ebene angeht beendet werden und durch Psychotherapie und neue Beziehungsmuster auf der inneren Ebene. Wer Opfern von Mobbing wird sollte sich sofort professionelle Hilfe suchen. Wenn sich die Situation nicht relativ schnell ändert gibt es nur einen Weg: kündigen!
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Nach Missbrauchserfahrung, wie kann ich wieder vertrauen?
Selbstverteidigung/Kampfsport Krav Maga für Frauen
https://www.youtube.com/watch?v=2-3HfORWZEA
Strafgesetzbuch (StGB), § 32 Notwehr
https://www.gesetze-im-internet.de/stgb/__32.html#:~:text=Strafgesetzbuch%20(StGB),sich%20oder%20einem%20anderen%20abzuwenden.
Sinneseindrücke=Realität vs. projizierte Gefahr=Vorstellungen
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Die Aufmerksamkeit muss vorsichtig von den Horrorgedanken und Körpersymptomen zur SINNESWAHRNEHMUNG JETZT gelenkt werden. Es ist zu PRÜFEN, ob JETZT/HIER in diesem Moment Gefahr besteht oder nicht:
* Gibt es jetzt in diesem Moment einen körperlichen Übergriff? Ja oder nein?
* Bist du jetzt gerade am ersticken, verbrennen, verbluten, verhungern, verdursten, erfrieren oder ertrinken? Droht dies unmittelbar? Ja oder nein?
* Eine Gefahr bedeutet immer, dass auf der physischen Ebene eine Handlung geschieht. Siehst oder hörst du etwas diesbezüglich, bewegt sich etwas Gefährliches *jetzt* auf dich zu? Ja oder nein?
Eine Gefahr ist immer etwas JETZT PHYSISCH REALES AUßEN, es hat nie etwas mit dir, deinem Verhalten, deinen Gefühlen, deinen Körpersymptomen oder deinen Gedanken zu tun!
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