⚡️⚡️⚡️ 4 продукта, способствующие образованию новых митохондрий. Др. Дэвид Синклер

4 продукта, способствующие образованию новых митохондрий (научное доказательство) | Доктор Дэвид Синклер.

Чувство усталости и слабости не является неизбежным спутником старения. Новые научные исследования показывают, что усталость и мышечная слабость, которые многие из нас испытывают с возрастом, связаны со снижением работоспособности митохондрий — крошечных электростанций внутри каждой клетки, которые вырабатывают всю энергию. Но вот и отличная новость: ваш организм может естественным образом восстанавливать эти клеточные батареи, если вы едите правильную пищу. В этом видео мы рассмотрим четыре научно обоснованных продукта, которые помогают организму создавать новые митохондрии, укреплять мышцы и бороться с окислительным стрессом, истощающим жизненные силы. От гранатов и грецких орехов, которые вырабатывают уролитин А — соединение, которое, как показали испытания на людях, увеличивает мышечную силу более чем на десять процентов, до богатых омега-3 морепродуктов, которые защищают мышечную массу, и дынь, нейтрализующих повреждения клеток, — эти повседневные продукты могут изменить процесс старения вашего тела изнутри.

Мы подробно изучаем реальные клинические испытания на людях, проведенные в престижных научно-исследовательских институтах, объясняя, как именно эти продукты работают на клеточном уровне и почему их результаты так важны для всех, кто заботится о сохранении независимости, энергии и силы в пожилом возрасте. Вы узнаете о самых простых способах включить эти продукты в свой ежедневный рацион, поймете научные основы обновления митохондрий и поймете, почему небольшие, но постоянные изменения в питании могут привести к заметному улучшению выносливости при ходьбе, мышечной функции и общего уровня жизненной энергии. Если вы готовы взять под контроль свое здоровье на клеточном уровне и естественным образом восстановить энергию, это видео предлагает научно обоснованную стратегию, которая поможет вам оставаться сильным, активным и независимым в семьдесят, восемьдесят и даже больше.

Отказ от ответственности: Это фанатский канал, и его контент не связан с Дэвидом Синклером или его компаниями. Видеоролики вдохновлены публичными заявлениями и идеями Дэвида Синклера исключительно в образовательных и мотивационных целях, с использованием синтезированного голоса, не принадлежащего Дэвиду Синклеру. Мы используем визуальную синхронизацию губ и дубляж, чтобы сопоставить речь с кадрами на экране, исключительно для повышения чёткости, создания кинематографического эффекта и повышения интереса зрителей.

Наша цель — усилить исходное послание, сделав его более понятным для конечного потребителя, помогая нам донести до большего числа людей ценные идеи Дэвида Синклера и рассказать им о них. Мы также делаем послания Дэвида Синклера более доступными для глухих и слабослышащих людей, применяя профессиональную транскрипцию к большинству наших видео. Мы делимся его провидческими идеями уважительно и вдохновляюще, без намерения ввести в заблуждение.

Контент нашего канала основан на фактах, слухах и вымысле. Ничто на этом канале не содержит рекомендаций по питанию или медицине.

#davidsinclair #davidsinclairmotivation
---------------------
Источник:
https://youtu.be/3DN9R-WLmRE?si=8Okehqm8ymjnYjmM

Перевод автоматический: Granny_M
https://t.me/Marianna_AU