コレステロールの常識に挑む：長寿への新たな視点

最近の議論で、挑発的な主張が注目されています。最も長生きする人々はしばしばコレステロール値が最も高いというもので、これは現代の健康論におけるコレステロールへの広範な嫌悪感と矛盾しています。

この見解は、スウェーデンのルンド大学でウッフェ・ラヴンコフ博士が主導した2016年の物議を醸す研究と一致しています。この研究は19の研究を分析し、60歳以上の高LDLコレステロールを持つ人々が全死因死亡率が低いことを発見し、コレステロールがよく言われるような悪者ではない可能性を示唆しています。

この主張に付随する動画では、脂質学者のウィリアム・B・ビックマン博士が登場し、「彼らはコレステロールについてあなたに嘘をついている」と断言しています。博士は、日本の沖縄のような最も長寿な集団がしばしばコレステロール値が高く、卵やシーフードが豊富な食事を摂取する多くの百寿者がいるにもかかわらず、優れた長寿を維持していると強調しています。

歴史的な食事パターンもこの見方を支持しています。1948年に開始されたフラミンガム心臓研究は当初、コレステロールを心臓病と関連づけましたが、1990年代の後の分析では、低コレステロール値が高齢者の高い死亡率と関連していることが明らかになり、研究の当初の結論に疑問を投げかけました。

コレステロールの悪者扱いは、1960年代に脂質仮説が始まり、飽和脂肪とコレステロールを心臓病と結びつけ、低脂肪ダイエットの広範な推奨とスタチンの台頭を促しました。スタチンは、2020年のアメリカ心臓協会の報告によると、2019年までに世界で370億ドルの売上を記録した薬剤クラスです。

批判者は、反コレステロールの物語が製薬業界の利益によって推進されてきたと主張しています。スタチン産業は高コレステロールの恐怖から利益を得てきましたが、2023年のランセット誌のメタ分析では、スタチンが低リスク患者の心臓発作リスクをわずか1.4%しか減少させないことが示され、多くの人にとってその必要性に疑問が投げかけられています。

動画の画像には、「彼らはコレステロールについてあなたに嘘をついている」というテキストが赤い背景に表示されており、ビックマン博士の真剣な表情が主流の健康アドバイスを見直す呼びかけを強調しています。これは、健康活動でよく使われる視覚的戦術で、注目を集めるためのものです。

アメリカ心臓協会のガイドラインのような公衆衛生キャンペーンは、LDLコレステロール値を100mg/dL未満に保つことを推奨し続けていますが、2021年のブリティッシュ・メディカル・ジャーナルの研究のような新たな研究では、高齢者における高コレステロールが認知機能低下を防ぐ可能性があると示唆し、物語をさらに複雑にしています。

コレステロール論争は、医療アドバイスに対するより広範な懐疑心と結びついています。2022年には、ジャーナル・オブ・ニュートリションの研究で、高コレステロール食品である卵が心血管リスクに有意な影響を与えないことが判明し、食事制限の再評価を求める声が上がった後、食事ガイドラインに対する反発が見られました。

この視点は、コレステロールを、低脂肪ダイエットの過剰な強調、塩の悪魔化、断続的断食の当初の却下など、従来の知恵が新しい証拠によって挑戦されている健康トピックのリストに加えます。これは、制度的な健康アドバイスに対する国民の不信をさらに助長しています。

関連情報URL：
https://www.bmj.com/content/372/bmj.n124