WhatsApp - les groupes - une charge mentale pour beaucoup d'utilisateurs

## [VIDÉO SOUS-TITRÉE] WHATSAPP - LES GROUPES - UNE CHARGE MENTALE POUR BEAUCOUP D'UTILISATEURS
_WhatsApp - groups - a mental burden for many users_

Les groupes WhatsApp : une avalanche de notifications qui ne cesse de croître, de la matinée jusqu’au soir. Entre les discussions familiales, de bureau ou d’amis, certains d’entre nous se retrouvent submergés. À tel point que la simple vue d'une notification devient parfois insupportable. Alors, comment réagir face à cette charge mentale quotidienne ? Est-il possible de se libérer de ces sollicitations incessantes sans culpabilité ? Cette vidéo explore le phénomène et les solutions proposées, comme l'humour, le mode silencieux, et même quitter définitivement un groupe.

_WhatsApp groups: an avalanche of notifications that keeps growing, from morning to night. Between family, work, and friends' conversations, some of us feel overwhelmed—to the point where just seeing a notification can become unbearable. So how should we deal with this daily mental burden? Is it possible to free ourselves from these constant demands without guilt?_
_This video explores the phenomenon and the solutions offered, such as humor, silent mode, and even leaving a group permanently._
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## SOURCES
- Vidéo originale : “WhatsApp : les groupes, une charge mentale pour beaucoup d’utilisateurs.” Franceinfo, Le 10 janvier 2025, [https://www.francetvinfo.fr/internet/reseaux-sociaux/whatsapp-les-groupes-une-charge-mentale-pour-beaucoup-d-utilisateurs_7006493.html](https://www.francetvinfo.fr/internet/reseaux-sociaux/whatsapp-les-groupes-une-charge-mentale-pour-beaucoup-d-utilisateurs_7006493.html).

- PDF : [https://share.mailo.com/?key=lKS38%2BsGRLobtxDo2PbSyfaWm%2FgkdgI5hNloHX4zlSOiAnogRdNYlg%3D%3D](https://share.mailo.com/?key=lKS38%2BsGRLobtxDo2PbSyfaWm%2FgkdgI5hNloHX4zlSOiAnogRdNYlg%3D%3D)

- Vocabulaire : [https://quizlet.com/tw/1004321848/video-sous-titree-whatsapp-les-groupes-une-charge-mentale-pour-beaucoup-dutilisateurs-flash-cards/?i=1yv7kg&x=1qqt](https://quizlet.com/tw/1004321848/video-sous-titree-whatsapp-les-groupes-une-charge-mentale-pour-beaucoup-dutilisateurs-flash-cards/?i=1yv7kg&x=1qqt)

- Image : Image générée par l’IA ([Lien](https://www.bing.com/images/create/create-illustration-whatsapp-notifications-show-s/1-67ac1e0940534accbd3690892231002a?id=O9XSs1jDiIm%2FKh82L9DbFw%3D%3D&view=detailv2&idpp=genimg&thId=OIG3.xuY5e_YdnYf97eOxsA..&skey=Orn9j3grIp-hHBRE9zpWCsfRz9n5qkA_bzOgIxhNt0g&FORM=GCRIDP&ajaxhist=0&ajaxserp=0))