Andningens betydelse för hälsan Unlisted Video

Andetaget är en stark kraft som fyller oss med liv men hur medvetna är vi egentligen om vikten av vår andning?

Var med och utforska andningens betydelse och påverkan på vår hälsa. Marie berättar om Mediyoga och guidar oss i enkla yogaövningar tillsammans med en andningsteknik som ökar välmåendet.