Yoga for staying happy | Kubera mudra | आत्मविश्वास बढ़ाती हैं ये मुद्रा | Peacefulness | Boldsky

BoldskyPublished: August 1, 2018Updated: August 2, 2018
Published: August 1, 2018Updated: August 2, 2018

In today's Yoga video we will learn​ to do Kubera mudra which helps you to stay happy and calm. It also increases your confidence level and serenity. One thing you must keep in mind is that you should visualize your goals before doing this amazing mudra. There are no time restrictions and much precautions for Kubera mudra practice. There are many more health benefits of doing kubera mudra which you will find out in this video. Check out how to do it and complete information about the kubera mudra in this tutorial video.

आज के योगा वीडियो में हम आपको कुबेर मुद्रा के बारे में बता रहे हैं। कुबेरा मुद्रा का अभ्यास आपके आत्मविश्वास और शांति को बढ़ाने में मदद करता है। आप कितनी भी देर तक (जब तक आपको अच्छा लगे ) इस मुद्रा को कर सकते हैं। कुबेर मुद्रा अभ्यास के लिए कोई समय का प्रतिबंध नहीं हैं आप इस मुद्रा को किसी भी समय और अपनी इच्छा के अनुसार समय लेकर कर सकते हैं आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं । तो आइये इस वीडियो में देखते हैं कुबेर मुद्रा करने का तरीका और इससे होनेवाले फायदों के बारें में।

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