Soybeans, सोयाबीन | Health Benefits | सोयाबीन के नायब फायदे | BoldSky

BoldskyPublished: July 30, 2018Updated: July 31, 2018
Published: July 30, 2018Updated: July 31, 2018

Soybean, सोयाबीन is considered as a very nutritional food. This legume is very high in protein. Rich in calcium and magnesium also. Other products of Soya are also nutritious , like soy milk, soy sauce, tofu and soy oil. Let's have a look at the nutritional value and health benefits of adding soybean to our diet in this video.

सोयाबीन को एक समृद्ध पोषण भोजन के रूप में माना जाता है। सोयाबीन कैल्शियम और मैग्नीशियम में समृद्ध है। कई उत्पादों को सोया से प्राप्त किया जाता है। उनमें से कुछ सोया दूध, सोया सॉस, टोफू और सोया तेल हैं। आज, आहार स्वस्थ भोजन खाने के बारे में है एक ऐसी वस्तु जो दैनिक आधार पर खपत होती है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि अधिकतम स्वास्थ्य लाभ सोयाबीन है।.

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