Punto di Rottura - Puntata di Lunedì 4 Marzo 2024

La settimana ricomincia e Punto di Rottura con Rush si fanno trovare pronti per l'informazione che spacca, in primo piano il Bonus Patente 2024 e la Giornata Mondiale contro l'Obesità che ricade proprio il 4 Marzo. Si parte dai titoli del giorno e Rush ci ha mostrato anche il video del Cacciatorpediniere Duilio dopo aver raccontato dell'attacco subito dal drone comandato dagli Huthi.

Sono tante le notizie che hanno preso parte oggi al programma, ma partiamo dalla Giornata Mondiale dell’obesità, una malattia che nel mondo coinvolge circa un miliardo di persone e le stime ritengono che entro il 2035 si arriverà a 1,9 miliardi di persone affette. Un problema molto sentito anche in Italia, benché con un tasso inferiore rispetto ad altri paesi europei. Le cause sono molteplici, dal fattore genetico a una scarsa educazione alimentare che porta a un’assunzione giornaliera di zuccheri superiore al fabbisogno quotidiano. Nel 2021, in Italia si contavano oltre 6 milioni di persone, cioè il 12%, di persone obese, e che resta comunque basso rispetto alla media europea.

Passiamo poi al Bonus Patente 2024, oggi è il giorno del click day, a partire dalle ore 12:00 di questa mattina sarà attiva la piattaforma online del ministero delle Infrastrutture e dei trasporti, sulla quale si può richiedere il voucher a utilizzare presso le autoscuole aderenti all'iniziativa, fino a esaurimento risorse.

Il conduttore ci tiene a chiudere con un consiglio per affrontare al meglio il lunedì, soprattutto quando la giornata non inizia nel migliore dei modi.

Il lunedì è un giorno difficile per tutti, perché reduci dal weekend si deve tornare ai propri doveri. C’è chi va a scuola, chi va al lavoro: in entrambi i casi, è sempre faticoso tornare nella routine e spesso lo si fa controvoglia. Esiste un metodo perridurre lo stress e affrontare al meglio il primo giorno della settimana, che è più determinante di quanto si pensi. La pratica si chiama Bare minimum monday ed è andata virale su TikTok ed è arrivata alle orecchie di psicologi del calibro di Mark Travers di Psychology Today.

Si tratta di partire con estrema calma la giornata: meglio non dare il massimo la mattina, per non aumentare il livello di stress.

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