AERÓBICO pós treino para queimar gordura

Aquele aeróbico para queimar gordura, aeróbico pós treino, um cardio de média intensidade para auxiliar na queima daquela gordurinha, sim, além do cardio também há outros fatores como a dieta, musculação e o descanso também é fundamental.
Gosto de fazer meu cardio, sempre no pós treino de musculação, sabemos que o cardio é extremamente necessário para o nosso sistema cardiovascular e outros fatores positivos em nosso organismo.

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