Aurélio alfieri: exercícios para terceira idade e livro ensinando a ser jovem por mais tempo

Aurelio alfieri é professor de educação física,,bacharel em treiamento esportivo, bombou durante a pandemia com uma série de exercícios voltados pra terceira idade, divididos em níveis de dificuldades, tem canal no youtube e está lançando um livro "manual prático para ser jovem por mais tempo".Nossa conversa foi gravada em 22/3/22.

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Leda nagle é mineira, carioca de coração e atualmente mora entre rio de janeiro e são paulo.
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Jornalista com mais de 45 anos de profissão, trabalhou em jornais, revistas e em redes de televisão. Capricorniana, mãe do ator duda nagle, avó da bela zoe sato nagle.