#34 Hidratação pode reduzir os riscos de insuficiência cardíaca a longo prazo #shorts

Manter-se bem hidratado pode estar associado a um risco reduzido de desenvolver insuficiência cardíaca. Novas descobertas sugerem que consumir quantidades suficientes de líquidos ao longo da vida não apenas apoia o funcionamento essencial do corpo, mas também pode reduzir o risco de problemas cardíacos graves no futuro.

Adultos com níveis séricos de sódio, começando em 143 miliequivalentes por litro na meia idade, tiveram um risco aumentado associado de 39%, de desenvolver insuficiência cardíaca, em comparação à adultos com níveis mais baixos.

Para cada aumento de 1 miliequivalente por litro no sódio sérico, a probabilidade de desenvolver insuficiência cardíaca aumentou 5%.