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  4. 🚀 Día 55 – Entrena en casa: intervalos que te exigen TODO 💣💪

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  5. 💪 DÍA 45 – 💥 Cardio + Abs + Recuperación 🧘‍♂️ 3 en 1 - ENTRENA en casa

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  6. DÍA 36 – ¡Puro Cardio y ABS! 🏃🔥 Entrenamiento en casa al límite

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  7. ⚖️ DÍA 49 – Cardio + Core + Balance = Entrenamiento completo desde casa

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  8. 💪🔥 DÍA 51 – Cardio + Core + Balance = Entrenamiento completo desde casa

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  9. Queima Gordura em casa - Cardio Pesado 15 min.

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  10. ⚖️ DÍA 48 – Cardio + Core + Balance = Entrenamiento completo desde casa

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  11. ⚖️ DÍA 50 – Cardio + Core + Balance = Entrenamiento completo desde casa

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  12. 💯 DÍA 53 – ¡Explosivo y brutal! Max Interval Plyo – Entrena desde casa

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  13. 500 REPS - Treino HIIT - Queimar Gordura e Afinar Cintura - Cardio em casa

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  14. 🔥DÍA 42 – ¡CARDIO INTENSO y ABS DE ACERO! 💪 Entrena en casa sin equipo

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  15. 🟣TABATA EASY-TO-DO AT HOME🫂😍FAT BURNER💪👏Super EASY CARDIO To Do💪Low Impact Ideal For Getting ACTIVE🛖

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  16. 🏋️‍♂️ Día 56 – Desbloquea fuerza explosiva con pliométricos en casa 💥

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  17. Treino de Cardio de Baixo Impacto para Iniciantes - Queime até 400 Calorias em 30 Minutos!

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  18. DÍA 42 – ¡Entrena en casa con PLIOMÉTRICOS! 🏠💥 Saltos y potencia

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  19. Treino Cardio Intenso em Casa para Queimar Mais de 400 Calorias!*

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  20. 🟣TABATA EASY-TO-DO AT HOME - CHAIR🪑WORKOUT👏🤝💪❤️

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  21. 🟣TABATA EASY-TO-DO🛌🛏️😍IN BED❤️😉

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  22. Day 8 of the weight loss challenge - 22/07/2024

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