All Videos Channels
  1. PAPO MAROMBA - Vídeo TikTok #Shorts

    PAPO MAROMBA - Vídeo TikTok #Shorts

    18
    1
    16
  2. #QUANDO MINHA TIA FALA QUE ESTOU FICANDO FORTINHO Shorts

    #QUANDO MINHA TIA FALA QUE ESTOU FICANDO FORTINHO Shorts

    13
    2
    4
  3. NÃO TENHA MEDO DO GIGANTE... #Shorts

    NÃO TENHA MEDO DO GIGANTE... #Shorts

    5
    2
    5
  4. NÃO TENHA MEDO DO GIGANTE... #Shorts

    NÃO TENHA MEDO DO GIGANTE... #Shorts

    7
    5
    4
  5. PAPO MAROMBA - Vídeo TikTok #Shorts

    PAPO MAROMBA - Vídeo TikTok #Shorts

    6
    2
    12
  6. QUANDO VOCÊ TA FURANDO A DIETA... #Shorts

    QUANDO VOCÊ TA FURANDO A DIETA... #Shorts

    26
    2
    8
  7. MARCA DE METADINHA QUE PRECISA OUVIR UMAS VERDADES #Shorts

    MARCA DE METADINHA QUE PRECISA OUVIR UMAS VERDADES #Shorts

    29
    2
    8
  8. MITADAS DE JULIO BALESTRIN #Shorts

    MITADAS DE JULIO BALESTRIN #Shorts

    3
    1
    10
  9. QUANDO EU COLOCAR O SHAPE VAI SER ASSIM FOD*-SE #Shorts

    QUANDO EU COLOCAR O SHAPE VAI SER ASSIM FOD*-SE #Shorts

    31
    5
    62
  11. EIS QUE SUA TESTO TA ALTA E VOCÊ VÊ UM NOVINHO... #Shorts

    EIS QUE SUA TESTO TA ALTA E VOCÊ VÊ UM NOVINHO... #Shorts

    2
    1
  12. PAPO MAROMBA - Vídeo TikTok #Shorts

    PAPO MAROMBA - Vídeo TikTok #Shorts

    2
    2
    2
  14. Qual o aquecimento IDEAL para musculação? Esteira?Bike?Alongamento? #hipertrofia #treino #musculação

    Qual o aquecimento IDEAL para musculação? Esteira?Bike?Alongamento? #hipertrofia #treino #musculação

    35
    5
    3
  15. Qual a diferença nos treinos de MOBILIDADE e FLEXIBILIDADE? #TREINO #HIPERTROFIA #musculo #AGACHAR

    Qual a diferença nos treinos de MOBILIDADE e FLEXIBILIDADE? #TREINO #HIPERTROFIA #musculo #AGACHAR

    46
    7
    3
  17. PANTURRILHAS: Posição pés muda algo?#hipertrofia #hipertrofiamuscular #panturrilha #treino #musculo

    PANTURRILHAS: Posição pés muda algo?#hipertrofia #hipertrofiamuscular #panturrilha #treino #musculo

    21
    3
    1
  18. Devo treinar com dor nas musculaturas? Dor muscular tardia? #hipertrofia

    Devo treinar com dor nas musculaturas? Dor muscular tardia? #hipertrofia

    28
    3
    3
  19. Pec Deck ou Crucifixo no cabo? Qual é melhor para o peitoral? #peitoral #hipertrofia #musculação

    Pec Deck ou Crucifixo no cabo? Qual é melhor para o peitoral? #peitoral #hipertrofia #musculação

    24
    3
    1
  20. Amplitude no agachamento e hipertrofia.Qual o ideal para o quadríceps e glúteo? #hipertrofiafeminina

    Amplitude no agachamento e hipertrofia.Qual o ideal para o quadríceps e glúteo? #hipertrofiafeminina

    22
    1
    7
  21. Drop-set é benefíco? O que a ciência diz? #hipertrofia #hipertrofiamuscular #treino #academia

    Drop-set é benefíco? O que a ciência diz? #hipertrofia #hipertrofiamuscular #treino #academia

    22
    2
  22. Contagem de séries no treino de hipertrofia com a utilização de séries GVT e FST-7

    Contagem de séries no treino de hipertrofia com a utilização de séries GVT e FST-7

    18
    2
    1
  24. Descanso para as musculaturas e articulações e divisão de treino #hipertrofia #hipertrofiamuscular

    Descanso para as musculaturas e articulações e divisão de treino #hipertrofia #hipertrofiamuscular

    19
    3
    3
  25. Respiração na musculação? Como respirar? Prender a respiração? #treino #hipertrofia #respiração

    Respiração na musculação? Como respirar? Prender a respiração? #treino #hipertrofia #respiração

    23
    4
    3