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1 year agoComo descobrir o seu NÍVEL na musculação? #hipertrofia #musculação #treino #academia #marombaricardowesley
1 year agoHIPERTROFIA: Elevação pélvica vs Agachamento? #treino #hipertrofia #massamuscularricardowesley
1 year agoDELOAD no treino para HIPERTROFIA: frequência, duração e benefícios? #hipertrofia #massa muscularricardowesley
1 year agoTREINO para HIPERTROFIA e TIPO de FIBRAS #hipertrofia #hipertrofiamuscular #massamuscularricardowesley
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1 year agoTreino de FORÇA MÁXIMA para quem buscar hipertrofia? #hipertrofia #força #hipertrofiamuscularricardowesley
1 year agoAtividade sexual impacta na hipertrofia muscular? #hipertrofia #hipertrofiamuscular #sexualricardowesley